如何正確引導青春期的孩子

最新 07-16

#父母與孩子相處之道#在青春期到來之前，你的孩子的生活圍繞著你。當青春期開始之後他們的興趣從父母轉移到朋友。

在青春期早期（10到13歲），同性成員的友誼發展迅速，對隱私的需求與日俱增，他們願意和朋友出去而不是成為日常家庭外出活動的一份子。

在青春期中期（14到17歲），友誼變得越來越重要，青少年們提高了對浪漫關係的興趣及增強了性慾，並嘗試冒險行為。青少年們也許嘗試香煙、酒精或者毒品，或者進行沒有採取任何措施的性行為。

同齡人的壓力成為一個越來越重要的問題。由於同齡群體在青春期間發揮強有力的作用，所以青春期孩子的信念和行為會受到他（她）的朋友的影響。了解孩子的朋友的父母也是很有益處的，你會發現，你們有很多共同的擔心。與孩子的指導老師談談也是非常有益處的，他們會給你更加全面的評價來幫你做決定。

體能是健康的根本，一個青春期不活躍的人，其成年後也就不愛運動。你的孩子一周的大部分天數中至少要有30分鐘的有氧運動。你應該同樣如此。影響孩子的一個有力的方法就是成為他們的榜樣，尤其是對香煙、酒精和毒品的使用上，而且這種榜樣力量要包括問題的解決及尊重和自己意見不同的的人的決定。即使你持有不同意見，你也可以向你的孩子表達你的尊重和信任，通過聆聽孩子們要說的話來建立他們對你的尊重和信任。坦誠的談話並不能代替做一個好榜樣，如果你抽煙，那麼你的孩子抽煙，你不必驚訝。

劃定界限同樣重要。特別是夜晚外出活動、約會，權利的責任也要劃定界限。與他們探討你的個人建議，對有助於你和孩子的關係的決定，及有助於孩子建立自信心的決定，你有責任分擔做這些決定。即使青少年們外表上抗議你的規則和干預，他們內心裡還是依靠你所提供的強烈的安全感。扮演父母而不是同齡人很重要。

青少年有一定的叛逆性是很正常的，一些叛逆行為被認為是健康的，因為它能幫助青少年們培養獨立性，獲得自尊及學會怎樣做決定。應該注意青少年的一些不尋常的行為，青少年有時會做一些危險的、自我傷害的行為，這些可能是衝突、憂愁、濫用藥物、心情不佳、學校問題的徵兆。千萬不要忽視孩子提及自殺的念頭，通常這種念頭是一個真正的呼救聲。在青少年中，自殺是導致死亡的第二大主要原因。研究表明，很多青少年有過自殺的念頭，男性比女性更容易想到死，但是女性嘗試得更多。

孩子們逐漸成熟，準備離開家庭的保護，踏上他們自己的路，父母需要幫助他們培養獨立生活所必須的社交、情緒、智力及實踐技能。這些能力隨著時間的發展而發展，還要幫助孩子學會更多的生活技能，比如預算、洗衣、做飯和打掃。

青春期晚期（18到21歲），通常是安定的時期，青少年們為他們的將來做規劃，發展教育目標、職業目標並最終獲得經濟獨立。