豆漿油條早已不是絕配, 豆漿加它才是減肥利器
豆漿中富含有豐富的膳食纖維，在喝了它之後，膳食纖維在胃裡會吸水膨脹，從而使人產生一種飽腹感，攝入較少的食物能量，自然而然就會變瘦。
豆漿加油條是我們最常見也是最受喜愛的早餐，可是油條的熱量讓各位正在減肥的人們卻是不敢靠近一步，那麼有沒有搭配豆漿一起飲用又能減肥的食物呢？
花茶豆漿
除了富含纖維的食物意外，小源兒建議大家還可以將茉莉、荷葉等花茶放入杯子里，之後加入煮好的豆漿浸泡15分鐘，有些花茶能夠利水消脂，燃燒體內脂肪，排除體內毒素，從而起到減肥的效果！
豆漿+纖維質
如果我們只是單純的喝豆漿的話並不能達到減肥消脂的最佳效果，我們可以藉助富含纖維的物質例如綠豆粉和水果，搭配豆漿一起食用，有助於提升瘦身的效果！
黑豆漿
在打豆漿時加入黑豆芝麻，或者直接在煮熟的豆漿里里加入黑豆粉和黑芝麻粉，早晚各一杯，堅持三天，能夠讓血液中的膽固醇下降，從而促進大量的脂肪燃燒！
豆漿果汁
將半杯豆漿與適量的由高麗菜、紅蘿蔔、香蕉、菠菜、檸檬汁打成的果汁混合。這樣的豆漿果汁，連續喝三天，能夠起到很好的瘦身效果。在這三天里要堅持用豆漿果汁代替午飯才能有效果哦！
各位學會了嗎，非常的簡單哦，堅持一周有效的話記得回來點贊評論哦！
※牛肉加它是絕配，用來包餃子，鮮美爆汁，連吃2鍋不算多
※減脂餐：苦瓜和這些食材搭配是絕配，你卻很少吃！中午吃加快燃脂
※雞蛋跟它是絕配，比炒韭菜好吃多了，爽滑多汁，減肥效果特別棒！
※油條和「它」才是絕配！醬油和豆漿靠邊站，有「它」的早餐才完美
※喝熱豆漿加雞蛋＝營養絕配，搞錯了！
※土豆與它們是天然絕配，滋味好吃，特別適合想瘦的人，降脂減肥
※《辣子肥腸》2種美味做法，麻辣可口不油膩，配上米飯實屬絕配
※土豆和它是絕配，10分鐘燒一鍋，營養翻倍美味可口，連湯汁都不剩
※有了這碗調味汁，黃豆芽和粉條簡直絕配，沒肉，卻香的渣都不剩
※豆腐和它是絕配！鈣含量豐富，比牛奶好吸收，孩子要多吃！
※土豆和它是絕配，這樣做，湯汁濃郁，鮮美又下飯，連湯汁也不剩
※大餅油條是絕配，熱狗肉鬆也能配，酥脆鬆軟，超級好吃！
※汆湯滑肉煮黃豆芽，簡直是絕配！
※芹菜和它是絕配，比紅燒肉更香，常吃提高免疫力，還不會長胖！
※茄子不煮不蒸，和此物是絕配，換一種新做法，茄子好吃不油膩
※土豆不煮不炸，和此物是絕配，美味下飯，提高智力，越吃越瘦
※韭菜與它天生絕配，老公為它放棄吃肉，一盤能吃3碗飯，健康又減肥
※豆腐和它是絕配，不用放肉，味道香濃，豆腐入味，看著就想吃
※豆腐皮與它蒸是絕配，又香軟又下飯，比炒著持好吃，常年吃不膩！
※雞蛋不煮不炒，和此物是「絕配」，補鈣質，長個頭，增強免疫力