為什麼三天兩頭又長痘痘呢？

最近幾天全國各地都在經歷高溫，讓人不由得感嘆這個夏天命都是空調給的，生活都是冰箱帶來的。而最苦惱的就是廣大愛美的女性朋友了，稍微見一見陽光，美妝就花了！還沒吃兩次火鍋，臉上的痘痘就出來示威了！面對這些三伏天出來打游擊的小痘痘讓人感覺深深的無力和無奈。

不過，痘痘並不可怕，知己知彼，百戰不殆！首先我們來仔細分析一下，這些痘痘出現的誘因吧。

最普遍的痘痘——青春痘！

「青春痘」是人類在青春期體內性激素分泌旺盛，引起皮脂腺增生分泌過多的油脂，當油脂不能及時排出皮膚，就會出現毛囊堵塞，堵塞的毛囊會滋生痤瘡桿菌，引起皮膚髮炎、紅腫，形成粉刺、膿皰等。切記不要擠破，注意皮膚衛生，可以用蘆薈皂洗臉，去油脂的（親測秘方，不要透露給你的情敵，可以和閨蜜分享哦）。

成年人的專屬——「壓力痘」

快節奏的都市生活帶給我們的是熬夜、睡眠不足、長期精神緊張，這些因素都會引起人體激素水平的高低起伏，給痘痘留下「可乘之機」。一般會出現在唇邊、兩頰、太陽穴附近。對付這些痘痘不是洗去臉上油脂就可以解決的，需要調整自己的作息時間，保持平和樂觀的生活心態。

美女的煩惱——「姨媽痘」

如果看到每月都有那麼幾天女同事的臉上會出現幾粒小痘痘，那麼在接下來的兩周最好老老實實配合工作，因為這段時間是女同事的月經期！成年女性在月經前一到兩周雌激素和黃體酮分泌量會有一些降低，激素水平的失衡不僅會讓女人變得煩躁易怒，還會刺激皮脂腺分泌，誘發痘痘。經常出現在下巴、額頭，也有部分女性會出現在背部。這段時間女性應該注意休息，食用大棗、蓮子等補鐵補血的食物，保持愉悅的心情。這樣說來，痘痘還是女性的晴雨表，廣大男同胞一定多多觀察晴雨表，不要在雨天觸霉頭哦！

最後提醒大家，防治痘痘不是一朝一夕，要打持久戰，平時注意皮膚清潔，管住手和嘴，不碰不吃油膩辛辣的食物，生活中注意調節作息時間，不要熬夜，黑眼圈的熊貓寶寶一點也不是大美妞啊！

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