常哭鬧=脾氣差？簡單3步養成聽話乖寶寶

話說孩子的臉就像南方七月的天，

——你永遠不知道，下一刻會不會突然下起雨（相信如果你是爸爸，感受會更深）

-「高高興興去找小夥伴玩，結果倆人打得不可開交~」

-「親戚朋友看到寶寶剛圍上來，她倒好，哇哇大哭~」

-「不肯給他買變形金剛，躺在大街上不肯走~~」

……

咦，這股莫名的熟悉感是怎麼回事？！果然是「同一個世界，同一種熊孩子」，正在經歷或者即將經歷這些場景的你，是不是也想哭？

親愛的爸爸媽媽們，是時候要重視寶寶的情商培養了，而教寶寶管理情緒是第一步。

寶寶為什麼容易鬧情緒？

你要知道，0-3歲寶寶發脾氣、耍性子是很正常的。因為寶寶的大腦前額葉皮層還未發育完善，還不能很好控制和調節自己的情緒，所以壞脾氣容易一觸即發。

了解寶寶的情緒發展：

即使只有1個月大的寶寶也會鬧脾氣、耍小性子，因為TA會受到生理狀況和「人際關係」的影響而產生不同的情緒，例如微笑、煩躁。

4個月寶寶的情緒反應會逐漸豐富，開始有了慾望、喜悅、厭惡、憤怒、驚駭、煩悶等情緒反應。這時候TA只能用不同的哭鬧方式來表達；

9個月大時，寶寶的自我概念變得成熟，獨立性增強，就會偶爾耍點「小脾氣」。

1-2歲的寶寶寶開始有自我意識的情緒，如嫉妒、內疚、驕傲等，並且開始能通過面部表情、語言動作體察別人的情緒。

寶寶鬧情緒，你應該怎麼做？

第一步：

冷靜，你絕對不能發脾氣

當寶寶又哭又鬧時，很多爸媽表示「要被氣炸了」，甚至會打罵孩子。這是大錯特錯的！寶寶其實是父母的「情緒小鏡子」，TA會模仿你的語言和行為，TA的情緒也受你影響。

你不妨深呼吸幾次，先平復自己的情緒。然後給寶寶一個緊緊的擁抱，用溫柔的語氣說出關心的話，能夠安撫TA的情緒，幫助TA冷靜下來。

第二步：

鼓勵寶寶「說出」自己的感受

扔東西、吼叫、捶打都可能是寶寶發泄負面情緒的方式。你要鼓勵TA使用正確的方式——語言來表達，通過詢問的方式引導寶寶說出自己的感受。例如：寶寶是因為沒吃到蘋果所以生氣嗎？

如果寶寶還不會說話，可以教TA一些簡單肢體語言（如手指、點頭、搖頭）來表達自己的情緒和訴求。例如：指著蘋果問寶寶「你是想吃這個嗎？」，讓寶寶通過點頭或搖頭來回答。

第三步：

對寶寶的需求給予合理的回應

當寶寶發脾氣，直接滿足寶寶的需求，當然是最快讓TA安靜下來的方法，但不一定是最好的方法。在生活中，我們也常看到一些小孩為了買玩具買零食在地上撒潑打滾，爸爸媽媽也只好給TA買。但這種讓步只會暗示寶寶：你只要哭，大人就會妥協。那麼，我們要如何做呢？

寶寶大多數發脾氣的行為是由兩種基本感覺引發的：

① 膨脹的好奇心受限於自身能力，想做卻做不到帶來的挫敗感。

對此，建議媽媽可以適當滿足寶寶的需求，比如允許寶寶挑選TA覺得很新奇的玩具（在你的條件允許內）；或者為寶寶選擇難度適合的遊戲，以此減少挫折感。

② 大人的「不準、不允許」，寶寶的意願沒有得到尊重和理解。

對此，建議媽媽給予寶寶適當的自主權，但不是全部。

比如1歲以上的寶寶會逐漸表現出更強的獨立性，TA很可能拒絕你的安排，想要做你不允許的事情。在不涉及危險的事或養成不良習慣的情況下，你應給予寶寶選擇權，維護TA的獨立性，例如：讓寶寶自己決定今天穿藍衣服還是紅衣服。但如果涉及到安全問題和習慣為題，就不能讓步，要明確地制止寶寶，例如：牙膏是不可以吃的，或者：這個玩具我們家已經有了，今天媽媽不打算給你買新的了。

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