兒童易得哪幾種眼科病 兒童眼睛怎樣保健

兒童時期的眼病對兒童視力發育危害極大。由於幼兒不能準確表達自己的感覺，因此許多眼病要靠家長細心觀察。如果發現以下情況，說明孩子有可能患有眼部疾病，應當及時到醫院檢查。

兒童常得哪些眼病

●不能注視眼前物體或不會追隨燈光轉動眼球；當遮蓋一眼時小兒無反應，而遮蓋另一眼時可引起小兒煩躁、哭鬧，說明有單眼視力障礙或弱視。

●孩子經常歪頭視物（歪脖），或在陽光下愛閉一隻眼，或一眼注視目標，另一隻眼偏離目標（雙眼視線不一致），這些多是斜視的表現。

●看書、看電視時距離近，眯眼視物。上述表現可能是視力出現了問題，有屈光不正，如遠視、近視或散光等問題。

●孩子眼球出現不自主晃動，這在醫學上稱為眼球震顫。

●寶寶出生後不久就流淚，甚至有白色黏性或黃色膿性分泌物，這可能因鼻淚管不通暢所造成。鼻淚管堵塞，淚水就會瀦留在淚囊內，一旦發生感染，淚水就會變成膿液。

●眼紅、眼分泌物多，多是結膜炎的表現。若每逢春夏季發作，同時伴有經常打噴嚏的癥狀，要注意是否患過敏性疾病。

兒童眼睛保健全攻略

減少接觸電腦、手機等電子產品時間。研究證明，在電子產品中，手機對眼睛的傷害最大，其次為電腦和電視，因此，要想保護視力，電子產品應當盡量少用。若一定要使用，建議距離為 50-70 厘米，因為較好的角度和距離能降低對熒光屏的需求，減少眼球疲勞的機率。

學習時要保持良好的坐姿，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可以使頸部肌肉輕鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減少到最低。看書、寫作業也同樣需要保持正確的坐姿，避免太近地注視書本。通常連續注視 1 小時之後，就要督促孩子休息 5-10 分鐘。

過暑假期間或平時，近視治療勿忽視自行注意頻密並完整的眼瞼動作，經常眨眼可減少眼球暴露予空氣中的時間，避免淚液蒸發。

鍛煉身體，增強體制人是統一的整體，如果身體狀況不好，就會影響視力。如患有貧血、神經衰弱、營養不良、內分泌紊亂、或全身發熱疾病期間，視力一般都要比平時要差。當情緒低落、睡眠不足、長期生活無規律時，我們也感到視力會有下降。因此我們應該注意鍛煉身體，增強體制。同時，還要養成良好的生活習慣、保證充足睡眠。

注意營養、不挑食眼球發育需要充分、全面的營養。營養物質的缺乏，如蛋白質或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發育，平時要平衡飲食，合理營養。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏落、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等，一般來講，少年兒童只要不挑食，都能吸取到眼球發育所需的養分。

經常望遠，做眼保健操用眼不要持久戰。一次邊連續近距離用眼中間要稍事休息，時間不應過長，青少年一般不超過一小時。積极參加戶外活動，以求經常性地增加視距，開闊視野，放鬆調節，維護正常視覺功能。

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