聽說，現在流行漫畫腿~

隨著夏至未至的熱播，爽妹子的漫畫腿又上了熱搜。夏天這個露腿露臍的季節，哪些小仙女不羨慕這樣的漫畫腿呢~

【楊冪】

要說美腿第一名，那當時是大冪冪了。上次作為姐姐好餓的嘉賓，也是被小S誇腿又細又白。

真正的腰以下全是腿，就想問你們，還有誰？還有誰？

這腿妖姐可以看十年。

穿西裝都無法掩蓋筷子美腿的美。

【江疏影】

要說美腿，還有一位就是江疏影了。當初電視劇好先生熱播，江疏影也是收穫了一大波好評，除了美艷動人的大紅唇，還有這細長直的筷子美腿。

是不是和妖姐一樣想要去舔屏？

CHANEL再美，也美不過江疏影的大美腿。

【倪妮】

最後當然忘不了我們大喵總的大美腿了。可是被彭于晏嫉妒說是P的呢。

不說踩著高跟鞋出席活動的禮服照了，就是這樣踩著平底鞋的生活照，都是滿屏的長腿。

夏天這個露腿的季節，哪個小仙女不想擁有細長白嫩的大美腿呢。除了要定期去角質、潤膚產品記得用，防晒一定要到位，當然最重要的就是運動了。

維密們的細長腿哪個不是運動得到的，不僅細長白嫩，更重要的是很有健康感，常做以下幾個小運動，你也能輕鬆擁有細長筷子腿。

雙腿跪地，雙臂支撐，保持上半身平行於底面。抬起其中一條腿，伸直後用力向上方抬起，抬起時注意膝蓋不要拱起，且身體其他部位盡量保持不動。

此外，彎曲腿部向上抬起和第一個動作的伸直腿向上抬起，效果大同小異。

第三個動作與以上動作不同的是，彎曲小腿，使小腿與大腿呈90度，並向側邊抬起，盡量抬高到臀部，該動作一定保持臀部不要晃動。

GIF

如果覺得以上的動作太溫文爾雅，那可以試一下第四個動作：雙臂與雙腳支撐，交替抬起一隻腿，盡量向前，使腿部膝蓋靠近胸部。

妖姐覺得，到了夏天，每個女生的人生準則都應該是：管住嘴、邁開腿。所以不要羨慕別人的細長筷子腿，只要堅持，你也同樣可以有！

▽

我是妖姐，專註於美與時尚，已無法自拔，歡迎關注，還有很多很多她還沒有來得及分享給你的經驗和知識。

衷心期待你的關注~

【公眾號：高跟鞋上的妖精】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 瘦身 的精彩文章: