BB沒喝完的奶粉 倒掉or我們喝？很多人都做錯了

寶寶的奶粉沒喝完剩下了怎麼辦？生活中，一些家長為了避免浪費會選擇自己把配方奶粉喝掉。大家估計想著寶寶能喝大人喝肯定沒問題，再說還有人講喝寶寶奶粉能減肥呢~真的是這樣嗎？下面讓達媽來告訴你答案。

成人可以喝寶寶奶粉嗎？

不建議這麼做。

要知道，配方奶粉成分比例和我們對營養的需求不對等，喝了易造成消化障礙，引起腸胃道不適。配方奶粉中的蛋白質含量僅為鮮奶的三分之一，乳糖含量很高。寶寶對蛋白質的消化能力較弱，另因主要從乳糖獲取能量，腸胃對乳糖的消化能力非常強，喝配方奶粉很合適。成人卻不是這樣，我們應補充的一個重要營養素就是蛋白質，而對乳糖的消化能力比寶寶弱得多。可以說，成人喝了配方奶粉，不僅營養補充吸收不到位，還可造成乳糖的消化不良，引起腹脹、腹瀉等不適。

另外，配方奶粉的口味不怎麼好，腥味很重，好多人很難接受喝不下去。

其實，奶製品的話建議成人選擇牛奶。普通的成人奶粉也不錯，適合我們飲用。若是有剩下的配方奶粉，大家未免浪費偶爾喝掉一般不會有太大問題。若是出現腹瀉、腹脹等過敏反應，還是不要再喝了比較好。

寶寶喝不完的奶粉可以放多久

沖調好的奶粉在沒有喝過的前提下，存放得當(需冷藏)可以存放>24小時。若是奶粉被污染也就是寶寶已經喝過，細菌會通過奶嘴進入奶瓶里。注意咯~沖調的好的奶粉宜在2小時之內喝完，否則最好倒掉，千萬別再次加熱給寶寶喝。

如何沖調奶粉不浪費

事實上，一個有經驗的媽媽根據孩子的正常喝奶量來沖調奶粉可以確保不浪費，即便剩下一點也不多。一般來說，寶寶的喝奶量會隨著月齡增大，大家平時應留心及時調整。

缺乏經驗的媽媽可以參考。考慮到多數寶寶喝的是固體粉末狀的奶粉，大家沖調時要做個換算。推薦按體積比例法：奶粉的表觀密度為每毫升0.5—0.6克，也就是說宜按照1：4的奶粉和水體積比來沖調。

TIP | 2個奶瓶用起來

若是你家寶寶的喝奶量不好把握，那麼可以準備2個奶瓶。在其中1個奶瓶里沖調好奶粉，然後分2份，1瓶直接給寶寶喝。若不夠的話，把另一瓶奶粉再倒點進去給寶寶喝。這樣剩下的奶粉沒有被污染過，可以留到下頓加熱後給寶寶喝。當然，無論怎麼說沖調好的奶粉還是儘快喝完比較好。

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