未病難治在認知

扁鵲醫病

文 趙世民

我們的音樂養生有三大法寶，第一是唱「巫」，第二是「音樂生物鐘」，第三是「事情病症是總方」。第三大法寶說症由病引起，病由情所致，情由事誘發，解決事的認知則抓住了關鍵。人的絕大部分病是認知錯誤帶來的生活方式錯誤。

我引過老子《道德經》七十一章的名言。「知不知，尚矣，不知知，病也。聖人不病，以其病病，夫唯病病，是以心病。」

什麼意思？這裡的病，就是人的生理、心理疾病。「知不知」，知道自己不知道，這是值得崇尚的。也就是說，在自己面前，有很多未知。「不知知，病也」，拿不知道當知道。古今這樣的人太多了，有多少重病、大病的人以前是有徵兆的，但他拿這當知道，感覺自己身體好，沒病，結果病情積累，病入膏盲。古代蔡桓公就是例子，扁鵲再見他扭頭就走。「聖人不病」，聖人為什麼不病呢？「以其病病」，把病當病來認知。「夫唯病病」，正是把病當病來治療，「是以不病」，所以就不病。最後同代人只剩下他，所以是聖人。剩下的人是聖人。

我研究老子38年，照著他的話踐行了23年，我發現認知方面有很多難題，其中一個就是對未病的認知，太難了。

不少人都知道，《黃帝內經》說：「上工不治已病治未病。」但這未病怎麼治？首先這未病如何認知？

以前講過扁鵲家哥仨的故事。人們老誇扁鵲醫術高明，扁鵲說，我家哥仨行醫，大哥醫術最高，二哥在中間，我的醫術最一般。人家問：那為什麼你大哥沒名呢？甚至沒人知道他是名醫？二哥有一點名，但你的名氣最大？

扁鵲說：「因為我大哥專治未病，和他一塊住的鄉親沒有得病的。我二哥治小病，剛一萌蒂，治住，所以沒往大病發展。我呢？治重病、大病，所以我名聲大。」

扁鵲說的現象非常矛盾，大哥給全村人治好了未病，但全村人不信，憑什麼是你治好的呢？我的身體就是好。

在我們的現實生活中，這種例子比比皆是。比如：張醫生對健康的小王說：你得感謝我。小王說：為什麼？張醫生說：我治好了你的未病？小王說：什麼未病？張醫生說：肝炎、肺癌、高血壓、糖尿病。小王說：我就沒這些病，憑什麼說你治的呢？我看你有病吧。

你看，對未病的認知很難，而且對治未病的大師我們也很難認知。

面對這個難題怎麼辦？

第一、對治未病的大師認知，看他治已病的情況。往往治未病的大師都治已病。扁鵲大哥不是不能治已病，而是沒機會治已病。因為全村人都不病。能治已病的大師忠告我們怎麼防病，我們才能聽進去。講防病的專家多是治已病的高手。

第二、對自己未病的認知，要看自己的已病情況。你得過感冒、肺炎了，這時告訴你如何防感冒、肺炎、你才能聽進去，得過肝炎、子宮肌瘤、尿道炎，告訴你怎麼防你才能聽進去。

但現在已知的病成千上萬，難道我們都要把這種病得一遍，才能對它認知，然後預防、不二次得？這不可能。因為有的病，得了一次，沒有機會得第二次了，雖然你對此病有了深刻認識，並知道怎樣防了，但來不及了，如愛滋病。

怎麼辦？孔子說：「三人行，必有我師。」通過別人的病，加強認知，防自己得病。老子說的「以其病病」，第一個指自己得過的病。第二個「夫唯病病」，是把別人的病當成自己的病。

治未病的未，有未來的意思，未，還有未知的意思，因為你治好了一批已知的病，又有一些未知的病在等著你。如非典型肺炎，禽流感等。

怎麼處理這個難題？

找源頭，探本質，行正道。

第一、找源頭。治未病認知根本在找病因。以前我講過四大病因：生病、染病、得病、患病。所有的病，都離不開這四大病因。自己能控制的得病患病佔70%以上。

第二、探本質。所有病的本質，就是不通。通則不痛，痛則不通。可換個說法：通則不病，病則不通。局部不通先造成失衡。知道源頭，探到本質，如何行正道呢？

行正道也是四個方面。第一、改善生活環境；第二、調準生活規律；第三、樂觀生活態度；第四、提高生活修養。

第一、改善生活環境。大環境改不了，改小環境，除了物質環境，還有人事環境。人事環境無非是工作單位和家庭。工作單位改變不了，改善家裡的。可以用音樂。親人在一塊別吵。吃飯時，不批評教育孩子，尤其早飯。否則一天孩子和你都不痛快，吃飯聽音樂，只說高興的事。家裡養點植物，貼點畫，擺點工藝品，李光羲為什麼88歲還能上台唱歌？上次說住海邊、改善大環境。家裡呢，開音樂會、外孫彈琴，朗誦、貼冰箱貼，快200多張了，這是從去的世界各國和地區收集的。

第二、調準生活規律。什麼叫准？以誰為標準呢？以地球，人法地。很多病都是因為沒調準生活規律。一日，日出而作，日入而息。季節，冬增衣，夏減衣，我設計的音樂生物鐘就這樣。調準自己的生活規律，以日出日落為準。

作曲家杜鳴心跟我是鄰居。他晨起鍛煉兩小時，中午必睡覺。一次都下午2點多了，我去找杜老師，被他夫人張老師攔住，說杜老師午休還沒完。讓我再等30分鐘。他下午上課，晚上到點就睡。今年我去看音樂會，見90高齡的杜鳴心也去了。

第三、樂觀生活態度。這對應的是消極悲觀。一個有兩個兒子的母親，每天都消極悲觀。她大兒子染布賣鞋，二兒子賣傘。於是她晴天唉聲嘆氣，擔心二兒子傘賣不出去；雨天悲傷流淚，可憐大兒子沒法晾布。有人告訴她：「你完全可以反過來，晴天也高興，雨天也快樂。晴天為大兒子能多染布而高興，雨天為二兒子能多賣傘而快樂。這不天天高興快樂嗎？」

我常說音樂可以調整負面情緒。

我父親已帶癌存活11年，今年86歲，我母親已帶癌存活3年，今年85歲，他們每天唱歌彈琴，今年，每周都要往返十多公里去甘家口學鋼琴，他們說：「我們沒理由不樂觀，因為我們現在每活一天，都是賺的。」

第四、提高生活修養。

這是兩方面的，一個是精神層面，一個是身體層面，即靈肉雙修。比如唱「巫」，每天定時定量，這是極好的靈肉雙修。從純聲音來看，聲會越唱越醇厚，越耐聽。從精神上看，唱「巫」大腦每天分泌的是夠一天快樂的內腓肽。從身體上看，不論是血管、細胞、組織、器官，都解決通的問題，永遠保持全身的通暢，這就抓住了治未病的關鍵。未來的病本質是不通，未知的病本質也是不通。

現在我說音樂治未病你該信了吧？如果你還覺得認知有障礙，我介紹一個最簡單的比較辦法，你暗中找一個和自己差不多的朋友，他只是一般地工作生活，而你用音樂養生。過五年，你和他比較一下：第一、看誰得病多？第二、看誰打針吃藥多？第三、看誰工作精神旺盛，缺勤少？如果你和他比，病少了，幾乎不用打針吃藥，從未工作缺勤，這就說明，音樂把你的未病全治了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！