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健身,是享受全身心的過程!是放飛自我的過程!

瑜伽動作講究姿態的平衡。

堅持練習瑜伽,你會明顯感覺自己的胸部線條更好了。

你的臀部更翹,更豐滿了。

大腿、小腿多餘肉肉也不見了。

小蠻腰出來了…你還不來試試嗎?

這些都不會只是想想的事,只是需要你能夠堅持、動作盡量規範。

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TAG:每日瘦身課 |

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