跑步日簽 | 7月14日，跑下去吧，直到思維停止活躍
- 距離柏林馬拉松還有72天 -
當我的雙腿開始移動的時候，我的思維開始涌流。
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怎樣跑不會粗腿？怎樣跑不會受傷？來學學正確跑步！
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※49歲吳秀波跑步健身，擁有八塊腹肌，這個越老越有魅力的男人
※7月15日，直至失去，我才發現自己對跑步有多麼渴望
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※人生贏家告訴你：跑步是1輩子的，但培訓只需要3天
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