母乳餵養省下來的健康費是多少你知道嗎？母乳餵養——堅持一下，再堅持一下，幸福就在不久之後！

我仔今天一周歲13天，是的，我還在母乳，純母乳。

前天晚飯貪吃，吃了塊很油膩的五花肉，晚上9點左右給仔餵奶哄他睡著，12點左右感覺左邊胸發硬，有很漲的感覺，我摸了摸感覺有一大片硬塊，心想完蛋了，堵奶了

天啦天啦，手輕輕揉，冷敷，手擠，吸奶器上，各種折騰，依然沒有什麼改善，我知道不能下手太暴力，會揉壞的。看著熟睡的兒子，我狠了狠心抱著他起來，讓他吸，可是可是，他吸吸吸吸，吸不動，哭，鬧。。。。好吧，放棄放棄。。反正一夜沒有睡好，2個小時起來手擠一次，堅持到7點多起來，梳洗後騎電動車到醫院，路上顛一下，我的胸疼的。。。天啦天啦天啦天啦！！！到婦幼通乳，第一個到，護士麻利的摸了摸胸開單子交錢上床脫衣服動手。。。。。。擠擠擠擠擠，護士告訴我，奶孔堵住了，可能會疼，我說『沒事，你下手』，好護士下手，我的娘親啊，從奶孔里擠出一個小米粒，疼的我冷汗直冒；擠出來了我想應該好了吧，可護士說，還有一個

並且這個比較深。。。

然後又招來了一個護士幫忙，2個護士一個穩住我的胸，一個往奶孔的深處擠擠擠。。。。（有沒有試過擠痘痘，在痘痘還沒成熟的時候往深處擠

）擠出來2粒。

手背上的3個小白點就是擠出來的小米粒，這是從那麼小的奶孔擠出來的。。。。

下床的時候，我腿都疼的軟了，都走不了路！

旁邊一個產婦，剛生完11天乳腺炎發燒2天了，通乳2天了，還要繼續通，她說『我不想餵了』。

另一個娃3個月了，堵了2次奶了，她說『我想斷奶了』。

我想和這些媽媽說：堅持一下，再堅持一下，幸福就在不久之後！

我懷孕的時候娘親就告訴我，她生我的時候奶不多，按遺傳的話，我估計奶也不會多。我就想著準備奶粉吧，研究了各大奶粉品牌準備海淘的時候，娘親攔住我說：你先試試喂，真沒有奶我們再買。

我生的醫院很專業，剖腹產剛結束，半小時內就把娃抱著趴我身上讓他吸奶了，進了病房也不停的有護士檢查乳房，擠一擠，捏一捏，看看出奶情況（生了娃，乳房就不是隱私了，是器官

）我在第二天還請了開奶師。住院5天基本每一個小時喂一次，夜裡那怕睡覺最多不超過2個小時喂一次，回家坐月子那個月里基本是1個半小時喂一次，當時完全睡不好，傷口還會疼，娃又鬧，也沒有掌握娃的規律，心情也不好，但是我娘親和我姨媽給我特別特別大的信心，從來沒有說過要加奶粉，從來沒有覺得娃哭是因為沒有吃飽，哭了餓了就抱過來給我喂，我覺得這個下奶的關鍵。

產前被忽悠的定了產後修復套餐，其中有12次上門催乳的服務，在產後三周開始每周通乳師來2次催乳，這個通乳師的技術棒棒的，隨後除了每天喂娃，我還能存奶，當時差不多每兩個小時可以擠出來200ml。

兩個小時擠一次實在累，慢慢延長時間到三個小時擠出來250ml，

娃只能吃一邊，然後我要用吸奶器吸奶，冰箱里存的都是奶。

可隨後問題開始出現，娃慢慢大了，我也想帶他出去，我逛逛街什麼的，可只能3個小時。有次出門吃飯來不及回家，中國的母嬰室不普及，等我趕回家吸奶已經4個小時，開始堵奶，然後請通乳師過來通乳，疼的我直叫！！！娃百天的時候我貪吃，吃了2口好吃的慕斯蛋糕，然後又堵奶，又請人來通；帶娃回婆家，老婆婆老公公說的話讓我不開心了，當時的情緒波動也大，立馬就堵奶，又請人通乳；和老公吵嘴幾句，又堵奶。。。。。。通乳師請了一次又一次。。。。

5個多月恢復上班，一開始我不習慣娃也不習慣，上班第二天，堵奶堵奶堵奶，沒時間在家等通乳師，請了假直奔醫院通乳（幸好我們公司人事部都是女人，比較好說請假理由是堵奶

）然後沒過兩天又堵，我還掛了醫院的乳腺科查了B超看看到底什麼原因，出來的報告就四個大字『奶水阻滯』

解決辦法就是『通乳』。

6個月仔開始加輔食，我上班也忙了些，奶量下降，不過依然夠我娃吃。我開始有意識的延長吸奶的時間，中間7個月的時候還堵過，唉！

10個月，仔非常非常的清晰的叫我媽媽，吃飯睡覺都要我在，我下班看到我會主動要抱抱；11個月會摟著我的脖子撒嬌；半夜醒來一定要看到我在才能笑笑安心睡下；早上醒來爬到我枕頭邊和我頭對頭靠靠才肯起來。。。。。。是的，這些小小的幸福讓我覺得前面的那些都不是什麼大問題，這些小小的幸福讓我每天樂開了花。。。。。。

仔一歲了，無數人說可以斷奶了，昨天堵奶的時候我也想過斷奶，可只要一好，我就開始捨不得斷奶了，這是我愛他最直接的表達，有時間我也會覺得母乳挺辛苦，要清淡飲食（我不拉屎，我就要想想我是不是吃了什麼

）出去玩也要被束縛，不過也就這幾年，再大點他就有自己的空間了，我只想珍惜這短暫的母乳時光。

最後傳授下奶經驗：

1，最重要的：心情一定要好，先和老公溝通好，讓他支持你，容忍你；如果和老婆婆處不來，請迴避（我們這有句話說：老婆婆是回奶神器）；

2，美德樂吸奶器挺好用，不疼，溫和，但並不是用這個就一定奶多；

3，家裡常備蒲地藍消炎口服液，是清熱解毒，抗炎消腫的，堵奶吃它，牙疼吃它，發燒吃它。。。哺乳期吃藥要注意，吃蒲地藍不影響餵奶；

4，娃一生下來就好好餵奶，那怕一個小時喂一次，會很辛苦很累，但要堅持，娃多吸是最好的下奶方法，千萬不要相信誰誰誰說的喝奶粉娃能多誰一會，你能多休息；

5，多喝水，多睡覺，都是產奶的；

6，可以請個催乳師，當然下手注意，奶多也是煩惱的，母乳平衡是最完美的。我聽說還有一人2小時能吸出500ml，我覺得那樣應該是負擔吧。

每一位母乳媽媽，都值得被肯定

每一位母乳媽媽，都值得被疼愛

每一位母乳媽媽，都值得自豪！

當然，

母乳餵養並不是愛孩子的唯一方式，

很多選擇配方奶餵養的媽媽也有自己的無奈，

但愛孩子的心都是一樣的。

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