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這種葉子,被稱為「補血菜」,夏天吃點消暑散熱,清心潤肺

紫背天葵也被俗稱觀音菜、補血菜、血皮菜,因其葉背紫紅,又稱紅背菜,它是一種很好的集營養保健價值與特殊風味為一體的高檔蔬菜,鮮嫩莖葉和嫩梢中的維生素C含量較高,還含有黃酮苷等,功效了不得。

1、清熱解毒

紫背天葵具清熱解毒、潤肺止咳、散瘀消腫、生津止渴之功效,治外感高熱、中暑發燒,肺熱咳嗽,傷風聲嘶,癰腫瘡毒,跌打腫痛等症。

2、清心潤肺

紫背天葵可以祛除痰濁以宣肺止咳,適用於痰濁阻肺所致的咳嗽。

3、活血止血

具有治療咳血、血崩、痛經、支氣管炎、盆腔炎及缺鐵性貧血等病症的功效

4、增強免疫力

其中含有的豐富黃酮類化合物使紫背天葵可與維生素C、礦物質協同發揮強大抗氧化作用,清除自由基,延緩衰老,增強人體免疫力。

5、抗病毒

紫背天葵可提高抗寄生蟲和抗病毒的能力,對腫瘤有一定防效。

補血菜對於咳血、血崩、痛經、支氣管炎、盆腔炎及缺鐵性貧血等病症也具有一定的藥用功效,在我國南方有的地方是把補血菜作為一種補血的良藥,是產後婦女食用的主要蔬菜之一。因此有著神聖的名字~觀音菜!

補血菜中富含的鋅、錳、維生素E、黃酮類物質等成分具有增強機體免疫力的作用。補血菜豐富的鐵元素對於缺鐵性貧血有著很好的食療效果。

將補血菜泡酒、泡水做成藥酒或保健茶飲用,具消暑散熱、清心潤肺的功效。補血菜泡水後呈淡紫紅色,味微酸帶甘甜,郭沫若贊之曰「客來不用茶和酒,紫背天葵酌滿情」。

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