趙薇導演「致青春」 忙碌不忘護膚分享心得

趙薇導演「致青春」 忙碌不忘護膚分享心得

勿輕視日常護膚

基本上我的護膚流程和大家一樣，堅持不懈的清潔工作，之後就是用化妝水，我覺得保濕是非常重要的，所以我更注重這一點經常會用面膜。

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令肌膚有效保濕最關鍵

怎樣才能做到有效保濕，我在選擇產品中除了外觀的效果外，更注重產品功能上有較強的抵抗力，可以更快地吸收產品中的營養物質。我十分喜歡使用具有美容液效果的化妝水，在護膚過程中盡情享受滋潤的感覺。

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保養身體肌膚

除了面部保養外，我也會注重身體肌膚的保養。每天洗完澡使用緊緻或保濕的身體乳，能增強肌膚彈性，加上運動，身體肌膚才不會出現老化，顯得緊實而更有彈性。

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橄欖油加糖去角質

趙薇使用的去角質霜是自己製作的，即在橄欖油中加上適量的砂糖，塗抹在身上易長粗皮的地方，如手肘、腳部等。「橄欖油可以滋潤皮膚，砂糖也有美膚作用，1周使用1次，角質就全然不見了。」

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混合蔬果 有益健康

在我看來，養顏、滋補不可或缺的就是水果和蔬菜。女孩子要保持良好的身材以及細膩的皮膚，一定要堅持吃水果、蔬菜，所以我的早餐都是吃水果餐，只要是水果，統統享用。平時在家還將所有能吃的蔬菜都放在一起榨汁，不只僅僅局限於黃瓜、番茄之類的，把所有綠色的蔬果混合在一起吃，這可以讓肌膚看起來更加光滑細嫩。

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自然妝

化繁為簡是一種生活的智慧，這句話同樣適用於妝容。我想捨棄煩瑣的步驟和濃重的色彩才是最佳的妝容，因為自然一點能讓我顯得更輕鬆，同時也能保持愉悅心情呢！

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多喝湯

其實不只是趙薇，很多明星都愛喝湯。喝湯不但能促進人體健康外，還促進美容。喝湯能快捷地補充皮膚所需要的水分，而水是養顏護膚最不可缺少的。」趙薇說「舉例說吧，小紅棗、枸杞、雞煲湯，對皮膚和身體都很好；黑棗、蓮子、百合、淮山、薏仁、雞煲湯，不但呵護皮膚，還能滋養身體。

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保持好心情

「作為一個藝人，要拍片又要出唱片，心裡會不會有壓力?」許多人這樣問趙薇，她說：「我沒有什麼壓力，我很少會在意什麼，我是外向性格的人，好多事情不是很在意.我的心態很好，總是很愉快地對待每一件事。多喝水、多睡覺、保持好心情這是我的習慣。」

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