酸性體質病痛多?多吃鹼性食物排酸毒,體質慢慢轉鹼性
玉米須有清熱、利尿、去濕,消水腫的作用,夏天喝點玉米須煮的水特別好,能降火氣暑氣。
玉米須是鹼性食物,可以增加體內鹼的儲存量,幫助促進新陳代謝,將體內的酸毒排出,從而降低體內的酸度,調理身體的酸鹼性。
海帶乾貨野生海鮮
海帶含有人體需要的多種微量元素,屬於鹼性食物,可以幫助排除體內的酸毒、重金屬、灰塵等,洗滌腸胃。
海帶還具有抗輻射作用。所以吃海帶也要很好的抗輻射途徑,對電腦工作者、孕婦都有好處。
番石榴營養豐富,口感雖然是略酸的,但它卻是鹼性食物,能調節體內的酸鹼平衡,降低尿酸。所以每天用番石榴泡水喝能調理身體。
番石榴茶
常吃番石榴還可以預防老化,美白肌膚,還有有排除體內毒素的,清除宿便的功效。
大麥若葉青汁魔芋粉
大麥若葉被譽為「鹼性食物之王」,可以中和體內酸性毒素、平衡酸鹼、有效改善酸性體質,常喝能使身體得到一定的調理,增強體質。
大麥若葉的膳食纖維很多,有豐富的營養素,是一種排毒、清腸效果極強的食物,每天喝一杯大麥若葉粉能慢慢讓體態更玲瓏有致,身形更加苗條。
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