腸胃不好別亂吃藥！吃點「養胃王」，保護胃黏膜，遠離胃病

說到養胃，粥絕對是最好的選擇，它非常容易消化，不需要經過大量咀嚼與胃部蠕動即可快速進入小腸，小米粥是最為出眾的

一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促進胃酸分泌，有助於食物消化，還能提升血糖。

東北特產野生黑木耳乾貨

木耳中的膠質可吸附殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質及放射性物質，將之排出體外，具有清胃、滌腸、防輻射的作用

平時可以用黑木耳進行炒菜食用，還能夠降低血脂血壓，是成年人保養腸胃的佳品。

中醫認為味道甘甜的石榴具有生津止渴、潤燥的功效，而味道酸澀的石榴可以治療胃痛、腹瀉等疾病，對於調理腸胃有一定的功效。

野生番石榴茶雲南

另外，石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助於消化和降血脂的物質，平時也可以多喝石榴茶

新疆瑞緣全脂滅菌純牛奶

牛奶的主要作用有補肺胃，生津液，潤大腸的功效，對於陰虛胃痛，津虧便秘等都有著很好的作用，能夠有效的保護腸胃。

蜂蜜天然農家野生自產

蜂蜜它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

平時胃不好的人要多多食用蜂蜜，能夠起到很好的養胃護胃效果，是非常有好處的哦

心善德胡蘿蔔條胡蘿蔔乾

中醫認為，胡蘿蔔它可下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」，物美價廉是養胃者不錯的選擇哦。

胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，維A對不僅可以護眼，還可以增強人體的抵抗力。

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