嚴重痛風發作與生孩子的痛相比，哪個更痛？有人給出了答案

隨著現代生活水平的提高，衍生出了越來越多的富貴病，這些富貴病的形成都有一個共同的特點：吃出來的。民以食為天，吃是人生的一件大事，但是很多人太過注重吃喝，反而吃出了一身的病痛。

高尿酸導致的痛風就是富貴病之一，痛風是一種由於體內嘌呤代謝紊亂，致使尿酸升高並不能及時排解使得尿酸結晶沉積在關節和組織內，從而導致關節發炎、疼痛、甚至畸形的一種疾病。痛風主要是因為平時喜歡吃海鮮、喝酒等高嘌呤食物以及不良的生活習慣造成的。

痛風發作起來疼痛異常，有網友表示：痛風發作起來比女人生孩子還痛，生孩子主要是子宮收縮、撕裂的痛，是外痛；而痛風是局部有炎症引起白細胞聚集反應，屬於內痛，也就是我們通俗說的痛到了骨子裡，所以痛風發作時的痛更難以忍受。

不過這種比較是沒有實質意義，女性生孩子的偉大犧牲是無法比擬的，這樣的對比只不過是想要證明：痛風發作真的很要命。

不痛的「痛風」更可怕

雖然痛風發作很可怕，但是不痛的高尿酸更可怕！有些人常有僥倖心理「我尿酸高到五六百都好幾年了，至今沒有痛風，說明沒問題！」其實並非如此。不痛的「痛風」反而更容易麻痹人們，引發嚴重後果。

曾經有一位50歲男士出現晚期尿酸性腎病，他的尿酸高達1000單位，原來，他尿酸常年超標，並無關節疼痛等痛風癥狀，便以為可以高枕無憂，卻不知道腎功能已在不知不覺中受到損傷。腎臟有極強的代償功能，喪失七成功能才會表現為肌酐水平上升。一旦進展為「痛風腎」便不可逆轉，且治療效果不佳。

專家：預防痛風可從日常生活做起，飲食是重中之重

大多數的人患上痛風都是因為飲食結構不合理造成的，所以改善飲食是防治痛風發第一步。飲食主要從兩方面著手：一是減少嘌呤的攝入，以下是嘌呤食物列表，高嘌呤食物盡量不吃，中嘌呤的要少吃。

二是促進尿酸的排除，抑制尿酸過度產生，一個食療方子可以做到——菊苣梔子茶，方子包含的食材有菊苣根、梔子、百合、葛根、桑葉，取菊苣根1個洗乾淨切片、梔子5個、其餘食材各8g，將所有的食材放到鍋里文火煮2個小時後飲用，一天2次。自己做比較麻煩的是不能存放太久，天天做又浪費很多時間，這種情況的話建議照著這個方子去買現成的茶包，注意要同樣配方的才有一樣的效果。

菊苣根的有效成分對降低尿酸、促進尿酸排出很有作用，加上其他具有清熱、利尿、排毒等作用的食材，成了緩解痛風，降低尿酸的有效食療方，這些食材單吃效果沒有那麼出眾，但是一起吃效果就很好。

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