你以為是在寵其實是在害寶寶，這三大壞習慣嚴重影響寶寶智商

雖然二胎政策已經放開，但很多夫妻已不願再生，她們選擇精養一個孩子。因為孩子的稀少，爸爸媽媽爺爺奶奶外公外婆都寵著寶寶，這時候稍微不注意就容易養成壞習慣。有些壞習慣影響不大，但這三大壞習慣不要再寵了，真的會影響寶寶智商呢。

1、甜食過多

很多寶寶都喜歡吃甜食，最開始做父母的往往會滿足寶寶的要求。直到發現寶寶牙齒壞了以後才不準寶寶吃甜食。而這時寶寶已經養成了吃甜食的習慣，就算父母堅持不給他吃，心軟的爺爺奶奶外公外婆還是會偷偷給他吃，這就容易導致寶寶甜食過量。

而甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素，而甜食會損害胃口，降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。所以做父母的可以在寶寶習慣養成之前就控制寶寶吃甜食的量。

2、吃的太飽

現在生活條件變好了，誰家也不會缺吃的。除了正餐、還有各種水果和零食。父母和長輩都喜歡把好吃的留給寶寶，寶寶想吃啥就給買啥。在寶寶不會說話還在吃奶的時候，爺爺奶奶也害怕孩子餓總給他沖奶粉喝。這樣特別容易導致寶寶長期飽食。而現代營養學研究發現，長期飽食的話，會導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。所以，規律的飲食比什麼都重要。

3、睡眠不足

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會變得糊塗起來。而寶寶正在生長發育階段，更是需要睡眠，睡眠不足直接影響孩子今後發育、智力和學習。而嬰兒睡眠不足往往和父母習慣、環境因素有關，兒童良好的睡眠習慣應該從0歲開始培養。現在很多不良睡眠習慣都是父母造成的。比如，不少年輕父母擔心孩子半夜飢餓，硬是半夜把他弄醒進行餵食。

誰都想要自己的寶寶更聰明，做父母的早點留意，讓自己的寶寶遠離這些壞習慣，何樂而不為呢！

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