如何讓孩子做好準備面對父母一方死亡

盧卡斯·鄭翻閱著他的剪貼簿，他指著其中一張照片，照片上他的媽媽蒂娜躺在床上，盧卡斯簡短說道：「這是我媽媽死的時候。」

艾倫家中到處都是亡妻的照片（ABC Radio Sydney: Amanda Hoh）

從一個六歲孩子口中聽到這句話讓人心碎。

2010年，蒂娜被診斷為繼發性乳腺癌，當時兒子盧卡斯只有五個月大。獲知這個消息，蒂娜和她的丈夫艾倫悲痛萬分。

但是在經過化療、放療、手術和激素治療後，她的恢復狀態被醫生稱為「奇蹟」。蒂娜健康地生活，直到三年後癌症複發。

盧卡斯五個月大的時候蒂娜確診罹患癌症。Supplied: Tina s blog

「我們的婚姻持續了將近14年，」艾倫說。

「我當時很擔心蒂娜永遠都無法聽到盧卡斯開始說話，叫她媽媽......擔心她在還沒有與盧卡斯完全建立親密關係之前就會離開。」

「她整個[恢復]都驚人地好。她總是對生命心存感激，感激能有機會成為一位母親，她充滿愉悅，總是說每一天都是上帝賜予的禮物。」

蒂娜和艾倫並沒有隱瞞她的疾病，在蒂娜餘下的14個月生命里，他們盡一切努力共同為盧卡斯創造美好的回憶。

艾倫減少工作時間做兼職，一家人到悉尼周邊遊玩，艾倫也拍下了大量的照片和視頻，甚至記錄下蒂娜在家裡做一些瑣碎的事情。

艾倫坦誠地與盧卡斯談媽媽。ABC Radio Sydney: Amanda Hoh

蒂娜和艾倫都是基督徒，他們向盧卡斯耐心講解他們也不知道為什麼蒂娜會得癌症，不過他們告訴盧卡斯，媽媽死後她的靈魂會升上天堂，她會在那裡等他。

「人們避免談論人死[這個問題]，這是其中一件困難的事情，」艾倫說。

「我們會用一些婉轉的表述，例如『某人去了』......但是這麼說對小孩子來說沒有意義，所以我一定會嘗試並確保我們用非常具體的語言談論蒂娜的死亡。」

2015年11月6日的早上，蒂娜在家中去世。

盧卡斯當時陪伴在側，他把蒂娜去世的時刻描述為「媽媽呼完最後一口氣，就連護士也幫不了她了。」

幫助孩子接受死亡

心理學家納森·麥克阿瑟（ Nathan MacArthur）說，與孩子交談時使用具體的詞很重要。

麥克阿瑟先生是哈蒙德北區保健中心（HammondCare North）殯葬服務主任，也在蒂娜去世之後對艾倫和盧卡斯進行心理輔導。

「如果我們說某人去世了或者說睡著了，那聽起來會很讓人困惑，孩子們聽了會很怕睡覺，」他說。

「那個年紀的孩子想事情都很具體，談論人死的時候可以說他們的大腦停止工作了，他們的肺部停止呼吸了......我們應該這樣解釋死亡。」

「這對於父母來說也許會覺得很困難。」

悲痛輔導服務

新南威爾士州殯葬輔導服務（NSW Bereavement Counselling Directory）

喪失親友與傷痛全國協會（National Association for Loss & Grief）

童年傷痛全國中心（National Centre for Childhood Grief）

傷痛熱線（Griefline: 1300 845 745）

生命熱線（Lifeline: 13 11 14）

兒童援助熱線（Kids Helpline: 1800 55 1800）

麥克阿瑟先生建議父母可以使用書籍幫助他們找到適當的詞向孩子們解釋為什麼他們的媽媽或者爸爸將要死亡。

他還說，在這個時候作為照顧者、父母和賺錢養家的人會感到肩上的責任十分沉重，此時他們可以向家人、朋友和學校尋求幫助。

在與孩子交談中繼續提及過世的父親或母親很重要ABC Radio Sydney: Amanda Hoh

這也適用於一旦這個家庭成員去世後。

「保持生活規律，」麥克阿瑟先生說。

「孩子們會繼續問很多問題。要清楚地回答這些問題。」

「由於悲痛，他們的行為也許會發生變化，例如他們會很粘人，或者嘗試變得很成熟。」

「堅持與他們談論[去世的]父親或母親，保持鮮活的記憶。」

繼續生活

在診斷出癌症的初期，蒂娜和艾倫開了一個博客，向家人和朋友更新關於蒂娜的近況。

她的博客帖子中充滿了幽默與樂觀精神，就像2015年的其中一條寫道：

「提前打聲招呼啊，如果情況惡化了，我一定會給艾倫物色一個虔誠的單身新娘！她一定要對孩子們好。如果那個人是你，如果你被傳召到我的病床旁，別擔心，那只是來面試！；）有意向者請聯繫我，不過請再等等！：）」

蒂娜的願望在某種程度上由教會的一個朋友娜奧米實現了。在蒂娜去世數月後，她與艾倫成為朋友。

艾倫、娜奧米和盧卡斯每周都有一個儀式，大家坐在一起翻閱一本剪貼簿，上面貼滿關於蒂娜的記憶。ABC Radio Sydney: Amanda Hoh

當時娜奧米還在海外工作，她與艾倫在Skype上交流，六個月後，艾倫與盧卡斯一起去迪拜看望娜奧米，此後艾倫與娜奧米訂婚並在八周前正式結婚。

「我想[我與艾倫]的關係能成的原因之一是我們會坦誠地談蒂娜，從來不會覺得有什麼尷尬，與盧卡在一起也從來沒什麼尷尬，」娜奧米說。

蒂娜去世後盧卡斯擔心的一點是如果他的爸爸也去世了誰來照看他。

「一旦我們結婚後他就很清楚地感覺到有安全感得多了，」娜奧米說。

「我想他很開心有一個媽媽，又可以跟別的孩子一樣了。」

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