母乳餵養困難重重嗎？資深助產士這樣說！

(孕媽媽簽到)

母乳是新生寶寶的最佳天然食物，它為嬰兒出生後的最初幾個月提供了所需的能量和營養素，同時也可以加強媽媽與寶寶之間的情感聯繫。然而新媽媽總們會在母乳餵養中遇到各種困難，但這並不意味著必須放棄母乳餵養，只要掌握合理的方法，必定能將母乳餵養堅持到底!

(主講師資深助產士賴麗麗)

母乳餵養是孕婦學校課程的一項重點內容，今天上午10：00由經驗豐富的資深助產士賴麗麗給孕媽講授母乳餵養的好處，促進母乳成功餵養的方法，母乳餵養技巧，上班後如何母乳餵養，母乳餵養常見問題，乳房破裂如何護理以及母乳如何貯藏等。現場每一位孕媽都聽得認真，記得仔細。

賴麗麗護士表示，母乳是媽媽送給寶寶最安全的愛，每一位媽媽，都應該努力讓寶寶出生後能夠吃上一口安全的奶，因為母乳是純凈、安全、也是方便的。寶寶餓了，媽媽也可以馬上滿足他，當小寶寶緊緊的偎依在媽媽的懷抱里，小嘴一動一動的吮吸著乳房，母乳就成了寶寶與媽媽之間愛的紐帶，就算是再昂貴的奶粉也不及這一刻的母乳來的珍貴。

(賴麗麗護士為準媽媽們示範如何正確餵奶)

(賴麗麗護士糾正准媽媽們的餵奶姿勢)

歡樂的時光總是那麼短暫，《母乳餵養》的課程在准爸媽們的歡聲笑語中落幕啦!不少准媽媽們表示「意猶未盡」，期待下次孕婦學校課堂。

課程小記

奶水不夠怎麼辦?

1、頻繁有效吸吮是最好的下奶措施。

2、如果吸吮不力，用好的吸入器增加吸乳頻率，促進乳汁分泌。

3、媽媽多休息，補充水分。

4、嘗試更換哺乳姿勢。

5、增加營養，多吃蛋白質高的食物。

媽媽上班了如何進行母乳餵養?

上班媽媽一般是上午、下午各一次15min，中午一次30min，或者中午下午各一次30min。

1、上班前準備好一些母乳的庫存。

2、上班是定時將乳汁吸出冷藏，給寶寶第二天吃。

3、選擇適合的吸奶器。

、手動吸奶器攜帶輕巧、不受場所限制，但使用費力。

、電動吸奶器選擇電源和電池均可使用的。

、雙側吸奶器不當節省時間，還可以幫助維持乳汁的分泌。

(孕媽媽們課後伴手禮)

本期的「母乳餵養」圓滿結束，下期我們再聚!

下期預告

時間：2017年7月22日

課程內容：孕期瑜伽

聽課建議：孕14-35周

講師：外聘老師

★★★歡迎您的參加，還可獲得精美禮品哦!

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