這些養生的小妙招，真的很值得收藏哦

1食物太辣，千萬別喝水，否則你只會越喝越辣！菜咸了怎麼辦，還有夏天到了腳汗多了隨之而來的鞋臭問題該怎麼辦……這些生活小竅門，別說還真有用！吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦吃辣到流眼淚的食物，喝水並不能解辣，反而會更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以緩和辣感。

2湯太咸了怎麼辦，煮湯時如果不小心加了太多鹽，那湯的微妙口感就被破壞掉了。這時補救的方法是，加入馬鈴薯塊再煮個幾分鐘。因為馬鈴薯會吸收鹽分，要上桌時再把馬鈴薯撈掉，就可以了。

3怎麼讓豆腐不易碎軟綿綿的豆腐在烹調過程中非常容易破碎，如果想要豆腐保持完整，可以在煮之前先浸泡在鹽水中，大約30分鐘左右。泡過鹽水的豆腐下鍋之後就不容易破碎。

4削芋頭前先泡醋削芋頭時，手部會因為芋頭的關係而愈削愈癢。此時，先將手浸泡在醋中，這樣一來，手就不癢了。

5如何去除蘋果表面的蠟如果喜歡連皮一起吃蘋果的話，就需要將表面的蠟去除：（1）將蘋果放進熱水（手可以接受的最高溫度即可），這時候，蘋果的蠟會散開。（2）牙膏塗抹在蘋果上當清潔劑，然後清水沖洗乾淨，即可食用。

6讓米飯又靚又香 洗完米之後，在水裡加入幾滴檸檬汁，可以讓飯又靚又香。在洗好準備開始煮的米飯里滴上幾滴油，與飯同煮，也能讓米飯香靚喔！

7讓餅乾一直脆脆的將餅乾裝罐時，同時放進一塊方糖。由於方糖會吸收罐中的濕氣，所以能保持餅乾香脆可口的狀態。

8鞋子臭怎麼辦將少量蘇打粉直接撒入長筒靴、運動鞋，或常穿而易有異味、濕氣的鞋中。在蘇打粉作用之下，它會吸收濕氣及異味，很快你就會有一雙乾爽的鞋子了。

9大米生蟲子花椒是一種自然抗氧化物，具有特殊的香味，有驅蟲作用。米蟲對氣味非常敏感，對花椒特殊的氣味更是避之唯恐不及。具體方法是：準備幾塊乾淨的小紗布塊，每塊都包上少許花椒殼，紮好後放置在米或面中，分別放置在袋子的不同位置，以確保對整袋米面產生作用。

10香蕉保鮮愛吃香蕉的朋友，最擔心的就是囤的香蕉放不久，很快就變色壞掉了。不過可以試試用保鮮膜包住香蕉的根部，這樣可以延長它的保鮮時間哦！

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