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嫩豆腐、肉末做出的一道非常好吃的菜,營養價值很高

肉末豆腐是一道傳統名菜,屬於家常菜肴,主材料為嫩豆腐、肉末

是利用家庭現有的調味品可以炒制出的菜肴。

該菜肴的特色鮮嫩可口,功效可強壯身體,改善體質。

1.一般人群均可食用,非常好吃

2. 豆腐是老人、孕、產婦的理想食品,也是兒童生長發育的重要食物;豆腐也對更年期、病後調養,肥胖、皮膚粗糙很有好處;腦力工作者、經常加夜班者也非常適合食用;

3.豆腐消化慢,小兒消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤較多,痛風病人及血尿酸濃度增高的患者慎食。

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