糖友最關心的疑惑解答

1.消瘦者不會患糖尿病嗎

很多人雖然消瘦，但因為飲酒、營養不良（如鉻、鋅攝入不足）和病毒感染等因素，同樣是糖尿病的侵犯對象。尤其是在消瘦的老年人中，不少是糖尿病患者，人到老年即便消瘦也要做與糖尿病有關的檢查。

2.成年人患糖尿病一定是2型，不可能是1型嗎

1型糖尿病多見於青少年，絕大多數的中老年患者被劃入了2型糖尿病的隊伍。而另外10%左右的患者卻是1型糖尿病，雖然他們也是成年人，起病不急，剛開始口服降糖藥效果也挺好，但事實是，他們本質上屬於1型糖尿病，這會從他們所帶的抗體和很快衰竭的胰島功能看出來。

4.糖尿病神經病變無法早期發現嗎

專家指出，糖尿病性周圍神經病變通常出現在糖尿病早期，起病隱匿，進展緩慢，臨床表現變異很大，神經小纖維病變初期無癥狀或癥狀輕微，甚至採用肌電圖方法亦不能發現異常。隨著病情的發展，患者體現的癥狀包括：肢體麻木、對稱性下肢疼痛、燒灼樣疼痛、針刺樣疼痛、感覺異常、冷熱交替感、感覺過敏等，所有癥狀都有夜間加重的傾向。值得注意的是，有的糖尿病神經病變不但沒有上述疼痛癥狀，反而表現為對疼痛、溫度的感覺功能下降。所以患病時間長的糖尿病患者，在手腳出現異常疼痛或異樣感覺時，例如碰到很燙的水也不覺得痛等情況時就應引起注意，及時向醫生諮詢。

5.糖尿病無法預防嗎

糖尿病是可以預防的。

（1）不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，儘可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內快速上升，對保護胰腺功能有幫助，特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住！正確的做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，儘可能做到穀類，肉，蛋，奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養。

（2）性生活有規律，防止感染性疾病；不要吃過量的抗生素。有些病毒感染和過量抗生素會誘發糖尿病！

（3）糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度內防止糖尿病的發生：每年吃3個月的煙醯胺、維生素B1、維生素B6，甲基維生素B12增強胰腺功能；在季節更替時吃半個月的維生素C、維生素C劑量要大，可以提高自身免疫力，清除自由基。（也可以每年分兩段時間肌注維生素B12，每次2周，每天1支，這很經濟。）

（4）多加鍛煉身體，少熬夜。

本文由微信公眾號糖緣圈兒原創授權發布

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