我懂庫里的幸福，你懂么？

最新 07-16

前兩天直播遇到小七，跟她聊什麼是幸福。

我問她：你給你男朋友做過早餐么？

小七搖搖頭，她說：我有別的方式表達喜歡。

她又補了一句：我可是個浪漫的人喲。

我也搖搖頭，跟她說：切，飯都沒做過，算什麼浪漫……

一餐飯，不僅僅是簡單的一餐飯，其中的魔力超乎你的想像。

如果你體會過，你一定會明白接下來我在說什麼：滿滿的一口，咀嚼過程中，各種味道混雜著溢出，你能清晰辨別出每一種食材的不同特質，它們糾纏在一起，帶動著你的味蕾，幸福感從舌尖向心靈里蔓延，擴散，填充，讓你覺得無比滿足。有時候幸福感和滿足感就是一碼事，你的胃滿滿的，你的心也跟著豐盈柔軟起來，讓你有力量繼續生活。這就是食物的意義。

再體會一下，如果這一餐來自於跟你關係特殊的一個人，是她特意為你製作完成，那力量一定會加倍。

此事，我特別特別明白。

（預警，接下來有狗糧。）

我是一個幸福的人，因為我家夫人熱愛做飯。在我的朋友圈裡，我家夫人的外號是「廚子妹妹」，我時不時貼出她給我做飯的照片，引來無數羨慕。還有幾個開餐廳的朋友打聽，問她在哪兒學的做飯，有沒有興趣去參加他們的餐食活動。

她根本沒學過做飯，用她自己的話說，她的動力完全來自於給我做飯的意願。（不好意思地掩面，我也不知道她是不是哄我，反正聽起來太開心了）她還說：每一個人的表達方式不同，這就是我的方式。

比如前些天我們去日本旅行。我每到一個城市定會帶上跑鞋，堅持用跑步認識新的城市。清晨起來，跑過涉谷街頭，路過有情人們出沒的LOVE HOTEL，小巷路口飲水機旁邊躺著的宿醉的大叔，走出便利店舉著咖啡的上班族，最後跑到代代木花園，匯入晨跑的人們。隔著一條馬路，就是東京最有名的街球球場代代木球場，我跑完6公里之後去打了會兒玩痛快了，才往回跑，又跑了大概2公里才回到公寓。

對，我在外頭折騰了很久很久之後才回家，發現不僅仔已經在喝完早上的第一頓奶，開始睡回籠覺，我的早餐也已經擺在桌子上了。

(對，就是這碗！)

廚子妹妹知道我愛吃面，知道我各色，挑剔，不吃脂肪含量高的東西，還知道我運動完之後需要攝入蛋白質。所以，這天早上我的早餐是炒麵，上面鋪著切好的蛋餅，而且，蛋餅里只有一個蛋黃，有三份蛋白，還有很多蟹肉……還撒了薄薄的一層海苔調味粉，嘿，吃起來那叫一個帶勁兒！呼嚕呼嚕，我輕輕鬆鬆就幹掉了一盆。

對，廚子妹妹就是這麼征服我的。一頓接著一頓，吃得我死心塌地的。當然，我是個吃貨，更因為從這一餐又一餐的用心之中，我感受到我家夫人的用心。哪怕我這麼挑剔，各色，還總動不動就健身，講究少糖少油，條件複雜得讓人討厭，她讓我吃得滿足，讓我吃完之後願意出去踏踏實實地工作，充滿力量地去面對我為了我們家需要面對的一切。

於是！日本假期結束之後，我第二天就開始說球，連著說了9場NBA和CBA的夏季聯賽，以及一場長達四個小時的ESPYS頒獎典禮，我享受我工作的每一場比賽，這是我快樂的來源。我也知道這是我對於家的責任。

家，就是我力量的來源，而在我們家，食物是傳遞力量的最重要方式。廚子妹妹用心的做，我撩開腮幫子使勁兒地吃，這真美好。

（廚子妹妹的手藝三連發）

食物太重要了。好好吃飯是對自己負責的重要方式。

你們喜歡的那些攻城拔寨的球場英雄們都是這樣。他們的工作比我的負荷更大，他們會更注意吃飯這件事。甚至這是他們成功里最重要的組成部分，平日里不被我們看到，了解，卻是他們生活里最重要的部分。

正在試圖打進火箭輪轉陣容的周琦，在家裡招待騰訊ESPN的記者袁方，為了一盡地主之誼，他親自下廚做飯。可，他沒吃自己的手藝，捧著教練給他訂的健康餐，坐在餐桌旁邊，那裡面是蔬菜以及富含蛋白質的食材，為了儘快增加肌肉，周琦得特別小心才行。

我不知道你們有沒有看過詹姆斯的餐單，在此抄送給你們：

第一餐：2杯8盎司（1盎司=30毫升，2杯基本就是0.5升）的水，10克L-glutamic（L谷氨酸）混在水裡喝

第二餐：一個全麥麵包圈+一勺花生醬（約15毫升），半杯乳酪（約120毫升），半杯草莓（約120毫升），維生素

第三餐：一勺蛋白粉（約60毫升，含22克蛋白質），一杯橙汁（約240毫升），一個香蕉，一杯半1%脂肪的牛奶（約360毫升）

第四餐：一個6英寸長的麵包+4盎司烤瘦牛肉（約120克）+一杯生菜（240毫升）+1個西紅柿+半盎司乳酪（15克）+2勺芥末醬（6寸的三明治），加一杯（240毫升）1%脂肪的牛奶

第五餐：一個能量棒（就是焦糖+麥片+堅果+巧克力混合的一種提供能量的食物，約50-100克），半杯藍莓（120毫升），一勺紅糖（15毫升），一杯（240毫升）低脂酸奶，一個蘋果，半杯（120毫升）低脂牛奶

第六餐：1杯（240毫升）草莓，1杯（240毫升）低脂草莓酸奶，2盎司（60毫升）香草蛋白粉（提供22克蛋白質），半勺（8毫升）蜂蜜，一杯（240毫升）一杯（240毫升）1%脂肪的牛奶，1杯（240毫升）橙汁，5克肌酸一水化合物

第七餐：3盎司（約90克）無骨雞胸肉，1/3杯（80毫升）照燒醬，1/3杯（80毫升）橙汁，一茶勺（5毫升）玉米粉，1/3茶勺生薑粉，半勺（8毫升）橄欖油，一杯半（360毫升）西蘭花菜，4盎司（120克）荸薺，半杯米飯（120毫升），一杯（240毫升）純凈水

這肯定不是他每一天的飲食內容，可你能看到基本原則，少食多餐，大量蛋白質攝入，大量水果，嚴格控制熱量攝入。你更能看到在吃飯這件事上詹姆斯有多精細，他的工作意味著太多，價值驚人，為了完成它，得從吃飯開始。

詹姆斯總決賽上的對手庫里，在吃上就顯得要更幸福一些。他也精細，也秉承著和詹姆斯相似的基本原則，不同在於，他的食物由她太太親手完成。他太太阿耶莎酷愛烹飪，在烹飪節目里出任嘉賓，也出版了烹飪食譜。每天清晨起來，她會給庫里準備一杯健康飲品，裡面有大量的蔬菜、水果，蛋白質。她更會準備十個保鮮盒，在裡面分裝上藜麥、雞胸肉、蔬菜、紅薯，讓庫里隨時可以吃飽，而且吃得是健康的內容。

我能體會庫里的幸福，我也明白他為什麼說：「我太太做飯的時候最漂亮。」當然，我太太什麼時候都漂亮，可做飯的時候，更是魅力無窮。她在用這種方式跟我說：我愛你。

（我能想像出庫里吃著太太手藝的心情，我懂！）

如果你有和我類似的經歷，你一定知道我在說什麼。一餐飯，看起來再簡單普通不過，每個人每天都要吃下不少東西，可一餐飯的來源可能會改變你面對生活的態度和方式。食物給你力量，包含了特別意義的食物會給你更多力量。

如果你沒有和我一般的經歷，我祝你好運，但願你能找到心愛的姑娘給你做早餐。或者，但願你能幸運的遇到MONSTER GIRL。

這些小姐姐們長這樣

7月17日-28日，在餓了么早餐業務訂早餐的朋友可以收到來自Monster的特定早餐袋，裡面除了包含你預訂的早餐，還有來自Monster Energy 魔爪給你的一天帶來力量。不僅如此喲，給你送來早餐的還有可能是Monster girls。她們會帶著笑容和力量出現在你身邊，讓你的一天開始的無比不同。

相信我，當有一個漂亮姑娘用那樣的笑容把早餐帶到你面前時，你一定覺得自己是無敵的，可以擊敗全部。

這就是廚子妹妹帶我的力量。

這也是為什麼我告訴小七也許她可以試著做一份早餐。

我是這麼勸她的：你不是喜歡庫里么？你知道人家庫里有媳婦了么？你知道庫里特別特別愛他媳婦么？你看看庫里他媳婦，多麼多麼會做飯啊！

………………

願你和我和庫里一樣幸福！願Monster girls會在一日清晨給你力量。