生活百科：盛夏來臨，這樣吃水果讓你輕鬆瘦身，吃出嬌嫩肌膚
初夏來臨，這樣吃水果讓你輕鬆瘦身，吃出嬌嫩肌膚
獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細紋有著積極的作用。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效。
獼猴桃中還有非常豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。
獼猴桃汁可以作為一種飲料飲用，對緩解壞血病有積極的療效。每天一杯獼猴桃汁可以在一個月以內很好的改善膚色和質地。
多喝些橙汁，補充維生素c，肌膚自然變好！
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