每天300俯卧撐,胸肌卻練成這樣,求助!
俯卧撐是我們健身常用的動作,不過有人做俯卧撐卻練出這樣的效果。這不有位網友每天練300個俯卧撐,最後胸大肌卻練成了真胸,這是相當尷尬的事兒!
筆者表示,這樣的圖片發出來,簡直是招仇恨的,各位妹子們表示非常不爽,憑什麼他的胸大肌這麼大!其實這位小伙練出這樣的效果,體脂率應該也不低!那我們來看一個長期打擂台的,體脂比較低的,他也有這樣的情況!
這名小伙是參加綜合格鬥賽的一位,平時體脂率一般保持在8-10%,但是有一件事讓他相當尷尬,就是自己胸大肌,怎麼減脂都減不掉。。。
這到底是什麼因素呢?胖的人也有,瘦的人也有,這該如何是好?
這樣的方塊型的胸大肌,才是很多男性夢寐以求的那種,其實這個答案並不複雜。首先各位要知道,咱們身體內有雄性激素與雌性激素,當雌性激素分泌過高,則會更易將脂肪堆積在胸與腿的部位。
而這位打擂台的小伙,去醫院檢查,也得到了醫生的認可,他在青春期的時候,由生理性或者病理性導致的激素分泌失調,雌性激素比例偏高,所以不管怎麼減,都很難完全除去胸部脂肪!
相對來說,瘦子產生這樣的問題,只是極為個別的現象,但胖子就不同了,尤其是肚子肥大的男性,雌性激素分泌普遍旺盛,所以他們更易產生圖1的情況。
綜合以上說法,產生這類原因,最好是能去醫院檢查一下激素分泌情況!
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
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