論太極拳之一生二、二合一、三生萬物

太極之理乃以陰陽為之本，是陰陽辯證而產生的平衡關係，而太極拳也是在此哲學思想中創造出來的拳，如想深層理解並練好太極拳，首先要知道「太極」在身體何處？何為陰陽？何是一？怎生二？二怎生一？又如何三生萬物？。

太極拳在氣勢不在樣勢，在內不在外，武禹襄己明確告訴後輩了，太極在身體內在，而如何達內，練到內？這就要從頭開始說了。

太極拳之陰陽乃動靜、虛實、開合、剛柔，這是武術類的專用術語，是一個事物的兩面性的發展，何為一？是太極拳中所說的周身一家，上下相隨，一氣呵成等等，從何達於一？從心而成，心又代表什麼？心即是法、是規矩、是基本功，其目的是求達外三合之身法之力合順，合齊，合整，這就是太極拳第一層次的整「一」，第二步是把外在之整收合於內，內形之力合熟之後第二層次功成，第三步即內外合一，是乃外牽內之力，內催外之力，一動無有不動，一靜無有不靜，此乃一之順，而順之中又有逆之法，是乃動中有靜靜猶動，這是一之核心與應用，是二之變化從於一，一生二，二合一之道理。

今天是我不間斷分享的第648天，這個統計算是對自己繼續前行的一個要求和鼓勵吧！

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