真相：中國所有的「長壽之鄉」都是偽造的。

蹲馬桶時來點歷史，拉的舒坦！

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作者 | 斯夫，本文原載「

斯夫筆記

」

2012年有份特殊的報告《中國億萬富豪非正常死亡報告》，調查的是一個特殊的人群——已死亡的億萬富豪；這也是一次沉重的調查——他們都不是壽終正寢。調查對2003年以來公開報道中的72名億萬富豪死亡案例進行梳理，數據顯示，15名死於他殺、17名死於自殺、7名死於意外、14名被執行死刑、19名積疾早逝，數字令人深省。

這份調查透露出的一個信息至少是，生意做得再好，也不能保證長壽。所以，壽命不能用錢買到，否則，我們今天可能還生活在秦始皇的統治之下。報告中有19名億萬富豪死於疾病，占調查樣本的26%，是億萬富豪的第一殺手。而在疾病中，這19人死於心腦血管疾病的最多，有9人，另有7人死於癌症。

值得注意的是，這19名富豪，平均壽命只有48歲。最年輕的南民，去世時只有37歲，而王均瑤和孫德棣則是在38歲時早逝。年紀最大的章勝漢，腦溢血去世時也只有59歲。

中國人的平均壽命已經超過70歲，億萬富豪病逝的年紀明顯偏小。世界衛生組織曾提出人類健康的四大基石，即「合理膳食、適量運動、戒煙限酒、良好心態」，但富豪能夠做到這四點的不多。許多富豪是靠勤奮發家，但這個習慣也導致他們將大量時間放在工作和應酬上，休息與鍛煉不夠，長時間焦慮、緊張，都加速了他們的「積勞成疾」。

生意做得再好也不能買來長壽，但是長壽是否可以帶來生意呢，答案卻是肯定的。

長壽之鄉是偽造

最近有媒體報道，全國各地，包括新疆阿克蘇溫宿縣、湖北「梁子島」，廣西巴馬縣的所謂「長壽之鄉」都是偽造的。

國內「長壽之鄉」多涉嫌偽造，這也解開了許多人長久以來的一個疑問：為何窮鄉僻壤竟能壽星頻出？按道理講，應該是醫療條件越好的地方人們越長壽，什麼養生啊，地理環境啊，起的作用並不大。

1985年，「國際自然醫學會」將新疆列為「世界第四大長壽之鄉」。而所謂「國際自然醫學會」是日本人森下敬一於1970年創建的一家私人醫療機構，主營業務為食品、儀器等保健品，並非世界權威醫學機構。該機構從未發表過有關長壽的專業論文。在新疆被和長壽聯繫在一起後，當時的自治區主席鐵木爾·達瓦買提同意對新疆百歲老人的真實情況進行調查。學者何炳濟參與抽查了阿克蘇市、溫宿縣上報的9位百歲老人，他們最大的140歲，最小的103歲，平均年齡109.3歲。調查後發現，9位老人都未達到百歲，真實平均年齡在85.1歲左右，那位140歲老人其實為89歲。

何炳濟後來撰文說，「新疆百歲老人較集中的地區，並不具備造就長壽的營養、醫療、環境衛生和其他經濟文化等基本條件。不少百歲老人是由於記憶不準、沒有嚴格的戶籍管理和健全的人口檔案，僅憑本人與村幹部隨意申報誤成的。」可見新疆長壽之說，並不可靠。

其實活到90歲是很常見的，江浙一帶的富庶之鄉里，90歲老人並不少見，從一個縣裡找出90歲以上的老人，估計上百個都不止。但是要是活到100歲就少見了，因為人的壽命是有極限的，醫療條件很好的開國元勛、革命元老，享年80多歲人們覺得去世有點早，90多歲覺得正常，活到100歲就稀罕了。

一個地方要是批量出現100歲以上老人，這當然是個神奇現象。巴馬縣1991年被「國際自然醫學會」評定為「世界第五大長壽之鄉」，在其官方宣傳中，被稱為「中國最年長壽星」的羅美珍，1885年出生，2013年去世，活了128歲。按照羅美珍的年齡，她是在61歲生下的兒子，並不合常理。

造假原來有傳統

史記和聖經中，均有古人活到數百歲的記錄，這些都發生在遠古時代。有文字記錄歷史後，人的壽命就正常化了，但還有一些人活成了人瑞，都是作為獵奇的記錄，對其出生時間，大多無法考證的。

在知識沒有普及化的時代，可能會不知道確切的出生日期，從而混淆年齡，這也是正常情況。那些名人的年齡不大可能造假，他們儘管享有最好的資源，在種種記載與傳聞中常常「活不過」鄉野老叟，原因之一是鄉野老叟的年齡可以方便地被造假誇大。

造假當然是有動力的。中國向來有敬老傳統，歷朝政府也將長壽老人視為「祥瑞」，給予各種表彰。為謀取福利待遇，中國古代素有長壽造假的傳統。在北宋，80歲以上的老人，能獲得「加勞酒食」「絹二匹」「臘茶一斤」，及建牌坊旌表的獎勵。在清朝，朝廷會為100歲的老人賜銀30兩，修建「百歲人瑞坊」；到110歲，賞賜加倍；到120歲，賞賜更要加兩倍。康熙、乾隆先後四次召集「千叟宴」，為在千叟宴上獲得賞賜，一些人不惜虛報年齡。嘉慶元年的千叟宴上規定，年齡超過65歲的與會者都能獲得賞賜，超過80歲者賞賜更為豐厚。時任內閣侍讀學士的翁方綱，在千叟宴上自稱66歲，而實際按照他自撰的「家事略記」，當年應為64歲。還有一名李姓老人當年78歲，虛報82歲參加千叟宴；誰知不久朝廷推出新政，如果官員父母超過80歲，官員都要回家贍養，於是李姓老人的3個兒子都被迫停職回家。

巴盤屯所在的巴馬縣，人口約30萬，自「世界長壽之鄉」的說法廣為人知後，不斷發展以養生、保健為核心的特色旅遊。2015年全縣接待遊客338.22萬人次，旅遊總收入36.17億元。每天約有40多名遊客到村中最年長的老人家中拜訪，送上5元、10元的紅包，老人每年可收入8-10萬元。而巴馬縣興起的養生項目，同「國際自然醫學會」的經營內容高度一致。

湖北梁子島所謂有14位百歲老人全是當地政府部門吹出來的，有記者到梁子島調查發現，一位自稱140歲的老人，兒子竟只有50歲，而在派出所的戶籍檔案中，島上沒有一位老人超過100歲。

當地官方也承認這是旅遊炒作，如果有人說是百歲老人，政府就會補助幾百元。

「養生」要在大城市

衰老和死亡是自然現象，但強勞動和缺衣少食會加快死亡步伐，所以貧窮地區人們壽命更短，貧窮是長壽的敵人。人們更長壽，是因為從艱苦的體力勞動中部分解脫出來，還因為可以吃飽穿暖，有能力享受醫療服務。這就是為什麼生活條件好的地區，人們壽命更長，京滬人均壽命過80，雲南等地卻不到70歲。

眾多研究顯示，一個地區人均GDP和人均預期壽命呈正相關，即經濟越發達的地區，人們的壽命越長。2010年，中國各省、市、自治區的人均預期壽命的排行榜中，前四位是上海（80.26歲）、北京（80.18歲）、天津（78.89歲）、浙江（77.73歲），而廣西排在第14（75.11歲）、西藏排在最後（68.17歲）。由此可知，百歲老人多的地方，人均壽命不一定長。2016年香港男性、女性的人均壽命分別達到了81歲和87歲，超過日本，成為全世界最長壽地區。其原因不在於空氣中的負氧離子，也不在於泉水的天然礦物，而在於香港發達的經濟，及領先的公立醫療系統——政府負擔著全港41家公立醫院的九成開支。想要「養生」，還得依賴大城市。

人們更富裕和有空閑，對長壽的需求就越高，老人家在朋友圈裡轉發最多的就是養生知識，希望通過吃點什麼，喝點什麼或者養成什麼習慣更為長壽。長壽造假區域的食物和環境都被追捧，於是乎就產生經濟效益。筆者的朋友圈中就有人去巴馬買房養老的，後繼者還不乏其人。

雖然人們對造假已經有些麻木，不那麼不在意了，為了達到目的可以不擇手段。但是，一個地方，尤其是以政府之名，即使是造福鄉里，在長壽上造假也是不應該的。也許有人覺得這無傷大雅，可是這體現了政府的誠信問題，並且也會誤導一部分人，讓他們痴迷於養生，這難道不是這些年來「偽專家」的「偽養生」盛行的一個誘因嗎。所以，我們還是要更相信醫療，相信醫生和科學的作用。

長壽研究科學化

長壽研究近百年來才開始科學化；近10年來，長壽研究逐步取得突破。德國科學家用15年的時間，調查了576名百歲老人，結果發現，他們的父母死亡時的平均年齡比一般人多9-10歲。因此，科學家們認為，長壽的遺傳因素非常重要。目前，長壽研究已成為一個跨領域、發展迅速的研究科目。在歐洲科學家看來，衰老是一種多基因的複合調控過程，表現為染色體端粒長度改變、DNA損傷、DNA甲基化和細胞氧化等。這些因素綜合作用，影響了壽命的長短。

當前，科學家對長壽的研究重點主要集中在兩方面：

1、尋找「長壽基因」。這裡有兩個研究方向。一是「4號染色體」。歐洲科學家認為，「4號染色體」上有長壽基因，如果能發明出刺激長壽基因的藥物，就能減緩人類衰老的速度。二是載脂蛋白E。這種基因分為2、3、4三種亞型，其中2型和3型均能延遲發病年齡，降低發病率，促進壽命增長。法國和義大利科學家普遍認為，主要是載脂蛋白E2基因在對人的壽命起延長作用；研究發現，長壽老人體內的載脂蛋白E3比較多，佔到了80%-90%的比例，如何刺激它們更好地發揮作用，將是科學家們下一步的工作重點。

2、抑制「減壽基因」。說到這一點，人們最熟悉的要算自由基了。國際上基本認定，自由基對人體的損傷是導致人類壽命變短的重要因素之一。自由基要是多了，就會導致細胞膜的通透性降低，甚至會破壞酶和DNA，使細胞逐漸「衰老」。市場上的「消除自由基」產品，只能消除自由基，但不能抑制自由基的產生，因此作用不大。美國人曾經做過一個幾萬人的大型試驗，發現只服用能夠消除自由基的抗氧化劑，並不能降低冠心病等疾病的發生率，也就起不到延長壽命的作用。

當然，生活習慣對健康的影響也得到確認。「內因」很關鍵，「外因」也不可忽視。有國外研究者認為，環境和生活習慣在長壽上所起的作用甚至能達到66%。目前，在「外因」方面，科學家們提出，以下4點內容非常重要：

一是飲食。歐洲的一篇研究報告說，少吃可以延緩衰老。德國海德堡素食研究會認為，素食者的壽命要長於沒有飲食忌諱的人。

二是心理。英國心理學家通過研究發現，旅遊度假能夠延長人的壽命。比起那些從不旅遊度假的人來說，每年外出度假的人在未來9年中死去的可能性要低21％。「精神作用對壽命的影響也很大。」在國外，很多老人的獨立性都特彆強，有的還在大街上當義工，這種積極向上的生活心態，對長壽也打有好處。

三是生活習慣。人的一生其實是一個不斷消耗的過程，熬夜、酗酒、過度運動等都會導致身體消耗過度。而身體可供消耗的就那麼多，用一點少一點。人到30歲以後就應該注意保持生活規律，為以後的生活多積累一些能量。德國長壽醫學研究中心的研究表明，不健康的生活方式是導致人類死亡的頭號原因。在歐洲，70%-80%的人死於「生活方式」——心臟病、腦卒中、高血壓。德國富爾達大學健康學教授彼得·埃克斯特甚至認為懶人更長壽，理由是活躍的身體會產生更多「自由基」，加快衰老過程。

四是生存環境。

世界衛生組織提出：「給生命以時間，給時間以生命」。它的意思是，即使生命能夠通過基因調控而無限延長，但仍要追求生命質量，要活得有意義。

現代人雖然壽命上去了，但有些人過了四五十歲就與疾病為伍，真正健康的「年齡」，和古代人的平均壽命年齡差不多，後面的生命完全靠現代醫學技術維持。這樣的「長壽」，能有多大意義？因此，長壽必須引入健康概念。先健康，再長壽。

圖：尋求「養生」者在廣西巴馬百魔洞出水口浸泡身體

文 | 楊津濤，來源：短史記（ID:tengxun_lishi)

最近，因眾多老人湧入爭搶「聖水」，「中國長壽之鄉」廣西巴馬成為了輿論議論的熱點。所謂的「長壽之鄉」，真有什麼「養生」神效嗎？

自古至今

「長壽造假」一直是門生意

1、為謀取福利待遇，中國古代素有長壽造假的傳統

中國向來有敬老傳統，歷朝政府也將長壽老人視為「祥瑞」，給予各種表彰。在北宋，80歲以上的老人，能獲得「加勞酒食」「絹二匹」「臘茶一斤」，及建牌坊旌表的獎勵。在清朝，朝廷會為100歲的老人賜銀30兩，修建「百歲人瑞坊」；到110歲，賞賜加倍；到120歲，賞賜更要加兩倍。康熙、乾隆先後四次召集「千叟宴」，亦有敬老之意。①

由於朝廷重視，老人所在家庭為得到名利，地方官員為獲取政績，少不得上下合謀，人為製造符合旌表條件的長壽老人。北宋時，李守忠到現在的海南省海口市境內任職，他自稱見到楊姓祖孫三人，其中孫81歲、子122歲、祖195歲，顯然違背自然規律。②

為在千叟宴上獲得上次，一些人不惜虛報年齡。嘉慶元年的千叟宴上規定，年齡超過65歲的與會者都能獲得賞賜，超過80歲者賞賜更為豐厚。時任內閣侍讀學士的翁方綱，在千叟宴上自稱66歲，而實際按照他自撰的「家事略記」，當年應為64歲。還有一名李姓老人當年78歲，虛報82歲參加千叟宴；誰知不久朝廷推出新政，如果官員父母超過80歲，官員都要回家贍養，於是李姓老人的3個兒子都被迫停職回家。③

圖：乾隆五十年的千叟宴

2、新疆地區長壽老人較多，主要是由老人記憶不準、戶籍不清造成的

新疆地區也以長壽著稱，和田縣拉依蘇村即是有名的長壽村。早在1982年第三次人口普查時，人們就在發現在全國3857名百歲老人中，就有865名來自新疆，佔全國百歲老人總數的22.4%。現在，「最長壽的男性」、「世界最長壽老人」也都生活在新疆。

1985年，「國際自然醫學會」將新疆列為「世界第四大長壽之鄉」——所謂「國際自然醫學會」是日本人森下敬一1970年創建的一家私人醫療機構，主營業務為食品、儀器等保健品，並非世界權威醫學機構。該機構從未發表過有關長壽的專業論文。

在新疆被和長壽聯繫在一起後，當時的自治區主席鐵木爾·達瓦買提同意對新疆百歲老人的真實情況進行調查。學者何炳濟參與抽查了阿克蘇市、溫宿縣上報的9位百歲老人，他們最大的140歲，最小的103歲，平均年齡109.3歲。調查後發現，9位老人都未達到百歲，真實平均年齡在85.1歲左右，那位140歲老人其實為89歲。

何炳濟後來撰文說：

「新疆百歲老人較集中的地區，並不具備造就長壽的營養、醫療、環境衛生和其他經濟文化等基本條件。不少百歲老人是由於記憶不準、沒有嚴格的戶籍管理和健全的人口檔案，僅憑本人與村幹部隨意申報誤成的。」④

圖：繳納會費即可成為「國家自然醫學會」的會員，得到學會提供的醫療服務

3、梁子島是在政府主導下，島民虛報年齡，人為打造的「長壽第一島」

湖北武漢的「梁子島」曾被譽為「中國第一長壽島」。在官方宣傳中，在全島2400名居民中，有14人超過100歲。原本每年登島遊客不過一兩千人，2001年打出「長壽牌」後，遊客一下激增至20萬人次；2001年全島財政收入200萬元，2004年達到4000萬元。

記者到梁子島調查發現，一位自稱140歲的老人，兒子竟只有50歲，而在派出所的戶籍檔案中，島上沒有一位老人超過100歲。知情者介紹說，「梁子島上根本沒有百歲老人，所謂有14位百歲老人全是當地政府部門給吹出來的。政府規定，當有記者向老人們詢問他們多大歲數時，如果老人回答是110歲，就會得到幾百元的報酬。」在這種激勵下，梁子島上居民向遊客所報年齡，通常要比真實年齡大上十幾歲，甚至更多。⑤

經各大媒體曝光，梁子島官方也承認，「原梁子旅遊公司在旅遊促銷上，對梁子島『百歲老人』 的宣傳確實有誇大其辭，這是一種旅遊炒作」，同時又說「雖然沒通過論證是中國第一長壽島，但梁子島絕對可以稱得上是長壽島」，相關旅遊項目繼續開展。

4、廣西巴馬縣的泉水、空氣、磁場均不存在任何神奇效果，該縣的「長壽之鄉」稱號，系某私日本人醫療機構所評定

巴盤屯所在的巴馬縣，人口僅約30萬，自「世界長壽之鄉」的說法廣為人知後，不斷發展以養生、保健為核心的特色旅遊。2015年全縣接待遊客338.22萬人次，旅遊總收入36.17億元。巴馬縣是廣西唯一入選「第二批國家級旅遊業改革創新先行區」的縣。百歲長壽老人一樣可以從中直接受益。在巴盤屯村口貼有百歲老人的頭像，及年齡、住址等信息，遊客們大都會去百歲老人家中拜訪，並送上紅包。每天約有40多名遊客到村中最年長的老人家中拜訪，所送紅包以5元、10元為主，老人每年可收入8~10萬元。⑥

巴馬縣名聲如此之大，也是因為在1991年被「國際自然醫學會」評定為「世界第五大長壽之鄉」。此外，在巴馬縣的官方宣傳中，將據稱活了145歲的藍祥，稱為「巴馬人」，其實按照清朝史料，藍祥生活在今宜州市福龍鄉，和巴馬縣相距有280多公里。被稱為「中國最年長壽星」的巴馬老人羅美珍，1885年出生，2013年去世，活了128歲。在她去世前的2010年，新華社兩篇不同稿件，分別稱羅美珍「114歲」和「125歲」。按照羅美珍的年齡，她是在61歲生下的兒子，亦是不合常理之處。

圍繞巴盤屯，一個原名「百么洞」的石灰岩溶洞，被改名為「百魔洞」，被打造為富含高濃度負氧離子，且能「包治百病」的磁療區；巴馬的泉水被認為具有神奇功效，有旅遊組織者專門指導遊客「如何科學喝水」；當地特產的火麻油、泡腳葯、野生靈芝等，都成為遊客眼中的長壽秘方。事實上，儀器測量顯示，百魔洞外空氣中所含的負氧離子反而高於洞外。有的肺癌病人每天喝七八瓶巴馬的泉水，三天後大口吐血，不久去世。⑦在巴馬縣興起的這些養生項目，同所謂「國際自然醫學會」的經營內容高度一致。

圖：療養者正在百魔洞里接受磁療

尋求「養生」，

應關注人均預期壽命

在古代，朝廷喜歡「長壽老人的年齡/數量」這個指標，因為可以拿來渲染本朝「德政」。在當代，民間喜歡「長壽老人的年齡/數量」這個指標，因為可以拿來宣揚「養生」這門生意。

不能說這個指標毫無意義。

比如：有學者按照2000 年第五次人口普查數據（新疆長壽人口數據不夠準確，不作排列），發現100 歲及以上長壽人口比例最高的是廣西、海南、西藏、廣東；最低的是內蒙古、河北、江西、山西。按照2010 年的第六次人口普查數據，100 歲及以上長壽人口比例最高的是海南、廣西、廣東、新疆；最低的是山西、甘肅、內蒙古、陝西。⑧按照上面兩組統計，百歲老人較多的巴馬縣出現在廣西，及海南接過「中國第一長壽島」桂冠，都確有事實依據。

但是，無論「德政」也罷，「養生」也罷，最直觀的評估數據乃是「人口平均預期壽命」，而非「百歲老人的年齡/數量」。

比如：2010年，中國各省、市、自治區的人均預期壽命的排行榜中，列在前四位的是上海（80.26歲）、北京（80.18歲）、天津（78.89歲）、浙江（77.73歲）。海南排在第9（76.3歲）、廣西排在第14（75.11歲）、西藏排在最後（68.17歲）。由此可知，百歲老人多的地方，人均壽命不一定長。眾多研究顯示，一個地區人均GDP和人均預期壽命呈正相關，即經濟越發達的地區，人們的壽命越長。⑨

香港作為世界上最繁榮的城市之一，自然環境上無法同早年的巴馬縣相比，肯定也不如海南島，但是2016年香港男性、女性的人均壽命分別達到了81歲和87歲，超過日本，成為全世界最長壽地區。究其原因，不在於空氣中的負氧離子，也不在於泉水的天然礦物，而在於香港發達的經濟，及領先的公立醫療系統——政府負擔著全港41家公立醫院的九成開支。⑩

想要「養生」，還得依賴大城市。

圖：2010年，中國各省人均預期壽命

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注釋

①王彥章：《清代尊老優老禮制述論》，《歷史檔案》2006年第4期；②張廷玉：《子史精華 人事部》，北京古籍出版社1991年，第1107頁；③朱則傑：《清代「千叟宴」與「千叟宴詩」考論》，《明清文學與文獻 第1輯》，黑龍江大學出版社2012年，第290頁；④何炳濟：《新疆百歲老人及如何入志問題的探索》，《方誌理論與實踐》，新疆維吾爾自治區地方志編纂委員會、新疆維吾爾自治區地方志學會，1990年；⑤史煜國、車安樂：《質疑中國長壽第一島》，《今日說法精華本 2004》，中央電視台《今日說法》欄目組編，中國人民公安大學出版社2005年；⑥龐武春：《從家鄉到「異鄉」：廣西巴馬巴盤屯的經濟轉變及生活秩序》，廣西民族大學2016年；⑦王昱倩：《巴馬養生神話：「長壽之鄉」的泉水能治癌美容》，網易知道，2017年6月14日；⑧樊新民：《中國第六次人口普查長壽人口研究》，《人口學刊》2013年第4期；⑨《各地人均壽命差異大！為何京滬過80，雲南等地卻不到70歲？》，財經網，2016年11月9日；⑩陳璐：《回歸20周年 香港何以超過日本成為世界「長壽村」》，《新京報》，2017年6月30日

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