總感覺我這是夏天在冬眠
最近一段時間感覺像是在冬眠,晚上11點睡,第二天8點鬧鐘響還有點不情願起來,差不多要睡9個小時,有時候不打遊戲會睡得更早一點,真的覺得有一種睡成豬的感覺;一般6、7點左右會醒幾次,覺得好亮,以為要遲到了,結果還早。
為此我找到了一份人體睡眠時間的適宜數據
年 齡 睡眠時間
新生兒 20-22小時
2月嬰兒 18-20小時
1歲 15小時
2歲 14小時
3-4歲 13 小時
5-7歲 12 小時
8-12歲 10 小時
12-18歲 9 小時
成年人 7-8 小時(不宜少於6小時)
60-70歲 9小時
70-90歲 10小時
90歲以上 不宜少於10小時
以前有朋友跟我說心裡只有工作的人睡不著,那我這是在搞事情啊?!
太墮落了!明天我要7點起床,我發誓,你信不信?
你幾點起床的?
我是時光,感謝您在百忙中抽出時間聽我絮叨
※夏天悶熱+大姨媽+緊身褲,你關愛過自己的私處健康嗎?6大女性私處疾病隱形殺手,快來看看你中槍了沒有!
※過一個夏天實在是太不容易,太不容易了
※T恤+短褲 我願意被它們霸佔整個夏天
※夏天到了你還在穿土土的拖鞋嗎?時尚女王該穿精緻高跟鞋啦
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※今天的餅乾總感覺哪裡不對勁
※面對這九大表情包,總感覺似曾相識,你是不是感覺在哪經歷過呢?
※搬新家後總感覺被人盯著,那天晚上看清房間里的東西我嚇暈
※每年這時候都要刷一遍,不然總感覺辜負了這人間四月
※總感覺在一起後他變了?原因在這兒
※在葛西河夜跑 總感覺有「上千隻眼睛」盯著自己!這不是錯覺,是真的!
※為什麼我的汪星人看到妹子是這樣的表情,總感覺哪裡不對勁
※睡覺起來總感覺口乾舌燥,這是什麼情況?看看醫生怎麼說
※楊冪雖然笑起來也美,但是總感覺沒有安靜時候那種仙美
※開心一刻:老婆生了一對龍鳳胎,隔壁王哥天天來看,我怎麼總感覺不對!
※貓咪正在睡大覺,總感覺它的睡姿怪怪的,湊近一看瞬間驚掉下巴
※「不知道為啥,總感覺今天內褲有點扎的慌……」
※為什麼每天都很忙,卻總感覺碌碌無為?
※總感覺馬蓉這段採訪似曾相識,直到我想起一部童年劇!
※為什麼你每天總感覺困困困?原來是這些東西在作怪!
※開心一刻:剛結婚不久,我爸一直護著我媳婦,我總感覺怪怪的……
※「不知道是不是我的錯覺,我總感覺婆婆想拆散我們的婚姻!」
※為什麼我們總感覺不幸福?
※這隻金毛洗澡的樣子真的是太享受了,總感覺是在伺候祖宗一樣!
※海賊王:為什麼我總感覺這是薩博他弟