有問題找搖籃專家：哄寶寶睡覺不再難

寶寶哭鬧的聲音，就像爸爸媽媽的緊箍咒。尤其是晚上睡覺的時候，只有抱起來，不停地來回踱步才能讓寶寶停止哭鬧，一挨床又醒了，接著哭，為此，很多新手爸媽很是傷神。近日，有網友吐槽說：「哄小孩睡覺就像是在遊戲里挑BOSS，各種技能輪番上陣，眼著就要成功了，結果一個操作失誤，她又滿血滿魔的鬧了」，由此，可以看出哄寶寶睡覺對新手爸媽來說是一件十分棘手的事情。

哄寶寶睡覺千萬別犯的危險錯誤

搖籃網友心已碎2012也有這樣的煩惱，她發貼說：大概在月子2、3周的時候，寶寶養成了抱著才能入睡的習慣，希望能儘快改掉這個壞習慣。網上有人說，不要管，大膽的把娃放下，讓他哭幾次，就好了。但鄭玉巧書中有一節說，任小孩哭可能會試小孩性格變得孤僻，易怒。我也曾經在他不聽哄的時候，讓他哭過。這之後，果然很多情況下都大哭...所以這個方法真不太敢試。跪求實戰方法，希望有實戰經驗的一定傳授一下，希望能儘快改掉寶寶這個壞習慣，實在受不了了...>>原貼地址

搖籃網特聘專家張燕春(向她提問)支招：孩子哭的時候不要馬上抱他，可以走近他，先拍一拍或撫摸他或與他說說話來安撫他，不行再喂點水或奶試一試，還不行再抱起他。總之是要逐漸延緩抱起他的時間，然後逐漸縮短抱著他的時間。

白天可以增加寶寶活動量，睡覺時間要有規律，形成習慣後不要輕易改變；如果寶寶不想睡覺，不要總是餵奶或者抱著哄他睡覺，可以陪他盡情玩。在寶寶有睡意時馬上輕輕放到床上，如果寶寶要醒，可以按照心跳的節奏輕輕拍打寶寶背部或者臀部，阻止他醒來；然後輕輕移開手，一隻，兩隻，動作要輕，避免驚醒寶寶，媽媽在身邊的感覺可以使寶寶重新回到夢鄉，寶寶會慢慢適應的。

Q：哄寶寶睡覺有什麼絕招？

A：白天多抱著寶寶走走，幫助寶寶進行一些運動，消耗一下寶寶的體力，有助於寶寶晚上安靜睡眠。 白天寶寶睡覺的時間不要太長，晚上睡前給寶寶洗一個溫水澡，進行一下輕柔的按摩，或者給寶寶唱催眠曲，有助於寶寶安定心神，輕鬆入睡。哄寶寶睡覺，寶寶卧室內的溫度、濕度、空氣質量要適宜、室內光線不能太強要稍暗、周圍環境要安靜不能噪雜、被褥要柔軟舒適，媽媽最好陪著寶寶一起睡，平時讓寶寶接觸些布娃娃或布動物，培養寶寶的興趣後，也可以讓寶寶摟著這些布玩具睡覺，以便達到慢慢入睡的效果。>> 查看全文

Q：寶寶夜奶很難喂，又很難哄睡覺怎麼辦？

A：寶寶的這種情況注意以下幾個方面：

1、有時嬰兒吃得過飽，造成腹部不舒服；或吃得不夠，感到飢餓，也會哭鬧不睡。如屬這種原因，應該不斷摸索規律，使嬰兒吃得適量，不要過飽或過飢。

2、如果尿布尿濕了沒有及時更換，或衣服過緊、被子太厚，使嬰兒感到不舒服，他也會通過哭鬧不睡表示「抗議」。因此，應盡量給嬰兒穿寬鬆、柔軟的衣服睡覺，被子厚薄要適宜。尿布濕了應及時更換。

3、檢查一下嬰兒身上是否被蚊蟲叮咬或是否有濕疹，因為這會使他皮膚瘙癢難忍，尤其夜間安靜時較為明顯。嬰兒不會表達，只能靠哭鬧不睡來引起父母注意。

4、給寶寶查一下微量元素，缺鈣也可以出現這樣的癥狀。

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