用「它」泡醋，每天吃一點，濕氣排的一乾二淨，大肚腩也悄悄瘦了

體內濕氣重是不少人存在的問題，很多人減肥難膚色蠟黃，大多都是濕氣重「惹」的禍，想要身體好更瘦，祛濕就不容忽視了

農家自製生薑泡醋

生薑加上上好的老陳醋泡一泡，不僅將那火氣壓制下去了，還帶來更為豐富的營養價值。濃郁的口感，每一口都是那麼的香脆，在享受著美味的同時，有著陳年老醋殺菌的效果，還有著薑片祛濕的效果，做回輕盈的自己。

友膳坊臘八蒜

醋泡大蒜常常被當作小菜來食用，吃起來不僅口感好，還具有去腥膩和助消化的作用，同時也具有避毒的功效，可以消除人身上的紅腫之處。還可解熱散寒、預防感冒，有強身健體之功效

每天吃2-3瓣醋泡大蒜，並經常飲用經稀釋3倍的醋浸汁，可解熱散寒、預防感冒，有強身健體之功效

即食烏髮醋泡黑豆

醋泡黑豆，看起來雖然是一個很奇怪的搭配，但是卻有著多種對人體有益的功效，能夠輕鬆的改善便秘，讓你的身體更加通暢，給你更加全面的功效，每天吃上幾顆就能夠帶你一路瘦瘦瘦。

你知道用醋來泡黑豆嗎?就算知道，你知道它們的碰撞又有著怎樣的效果嗎?黑豆可以補腎，醋呢，可以殺菌消毒，這樣的搭配，可不就是養生大家的手筆嘛。

去皮獨頭黑蒜

體內毒素太多，三高太高，缺乏運動等也是造成脂肪累積的重要原因，要是想將體重減輕的話，就得先給身體排毒，降低三高。黑大蒜的排毒功效非常的好，同時配合運動，擁有苗條身材不是夢。

黑大蒜有著普通大蒜所沒有的功效是，可以當做點心吃的美味，可以幫助便秘的人士，如果說腸胃不通暢的話可以把它當做零食來吃，既帶給你健康好身體還可以通便瘦身哦。

隨方就圓黃金牛蒡茶

暗黃的外表，是紮根於大地的力量回饋。綠色的種植基地，工匠的用心良苦。金黃色的茶湯，入口的醇厚清香，微苦後甜，感覺是一種人生的歷練。對身體有著極好的滋養功效，難怪廣銷海外，還有東洋參的美稱。

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且幫助通便、排泄，對排毒、通便、降脂、減肥十分有效。

陳皮普洱桔普茶

這款普洱茶是柑普洱。柑普洱是採用正宗的新會柑加上雲南的普洱茶經過工藝的加工而成的。這款普洱茶無任何添加劑，是絕對的純天然，綠色產物，口感溫和細膩，不刺激。消化不良，煙酒過多的人群都適用，老少皆宜。

喝茶也能夠喝出它其中的神奇功效，老一輩的人都愛品茶所以身體才會那麼健康，陳皮普洱茶每天飲用可以達到潤腸通便的效果，還可以改善臉部的容顏，這樣整個人看起來就更加有精神。

印度進口野生食用辣木籽

辣木籽以其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，具有清腸道，促進代謝，在瘦身美體方面有著出色的表現，因而成為胖子界一顆新星，是健康食品界的新寵。

這一款辣木籽源自於印度，富含各種維生素及蛋白質，獨到的氣候和地理環境鑄就了這麼一款別緻的營養美味，清理腸道宿便，幫助更好的減肥瘦身，絕對值得一試。

凍干檸檬片搭配蜂蜜泡水

檸檬被人以為是美容養顏的花茶，其實不止這個功效，每天沖泡上一杯檸檬水不僅可以美容養顏還可以達到瘦身的效果，可以有效的加入一點蜂蜜，每天早起一杯讓你輕鬆瘦。

檸檬有很好的殺菌效果和解毒效果，排除體內廢物，清清爽爽的口感特別適合在夏天喝，降火又解膩。建議每天早上喝一杯，早上是身體排毒的黃金時期，不要錯過喲!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！