全職高手動漫中的黃少，愛吃「秋葵補腎」你知道嗎？

在熱播動漫《全職高手》中，竟然，驚現秋葵！

那麼什麼是-秋葵，它好不好吃 ，有啥功效呢？

今天小編便來為大家一一介紹：

秋葵是什麼？味道如何？

其實，秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，風靡全球。它的可食用部分是果莢，又分綠色和紅色兩種，其脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，深受百姓青睞。

在美、英等國家中被列入新世紀最佳綠色食品名錄的秋葵，因被許多國家定為運動員的首選蔬菜而被稱為「奧運蔬菜」。

秋葵能補腎壯陽嗎？

可以，這種原產於非洲的植物還有一個更容易被記住的名字叫「植物偉哥」，日本人稱之為「綠色人蔘」。具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，許多國家把其作為老人強腎補虛的藥品，咖啡的添加劑和借用品。長期食用黃秋葵，有護膚、健胃、保肝、強腎等功效。

如果男士朋友們感覺手腳冰涼 ，腰酸背痛、經常搞到疲憊有可能就是因為腎虛，這時多吃秋葵對身體是有很大幫助的。

這裡介紹一個黃秋葵魚片補腎湯（簡單、易學）

材料：魚片、秋葵、調料（鹽、澱粉、料酒、胡椒粉、白糖、醬油）

做法：魚肉切片，以適量調料調汁腌漬數分鐘；待開水煮沸時，先將魚片或肉片下鍋，快熟時下預先切好的黃秋葵片，再煮沸片刻即可。

黃少愛吃秋葵的原因是否也是怕腎虛，這小編就不得而知了，但對於常打遊戲或者久坐的辦公人員這類人群來說，確實是極易導致腎虛的。再加上沒時間健身，這時「秋葵」自然就成了我們，預防腎虛，最好的幫手了。

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