不脫妝！曬不黑！宋祖兒的旅行美肌養成術

時尚 07-16

暑假來臨，不管是學生還是上班族想必都早早算好假期，為自己的年中旅行默默準備著吧！外出旅行遊玩，為的是給身體和心情上放鬆。然而，對我們的皮膚來說卻很可能是場折磨！所以，看看那些旅行真人秀節目中的女明星，就算箱子空間再有限，保護肌膚的化妝品卻是一個也不能少帶的！

古力娜扎參加花少時一共帶了三個箱子，單單是防晒霜就佔了其中的大半箱！

陳意涵甚至連洗澡的蓮蓬頭都要自帶。她說：因為可以越洗越美，用它洗完了不用擦乳液也很保濕。

所以說想要旅途中美全程，回來後也不用擔心肌膚問題的話，旅行中的美容功課就要做足準備！要問在旅途中到底該怎樣護膚、注意些什麼？剛剛結束《花兒與少年》旅行的宋祖兒可以說是最有發言權啦！

「小仙女」祖兒因為可愛的性格和不停吃吃吃的萌妹屬性，圈了一大票粉絲。雖然這趟旅行中停不下嘴的祖兒胖了6斤（也是用血肉之軀以身示範旅行中也不要吃太多~）

然而，在經歷了6萬公里的、27天、各種極端環境的旅行後，祖兒的皮膚卻是完全沒得說！出發前、後完全一個樣！即便經歷了烈日烤、海風吹、叢林大冒險，祖兒的皮膚也絲毫沒有受到什麼損傷，甚至比以前還要水嫩。你以為這只能歸功於年輕和底子好嗎？no no no~這樣的「超能力」你也可以有！

是不是迫不及待的想知道，到底是怎樣做到的呢？噹噹噹噹~今天我們就請到了本尊，來手把手的教給大家旅行中關於保護皮膚的一切秘訣哦！短短3分鐘就能學會，準備出遊的你還不趕緊猛戳下方視頻▼學習起來！

旅行中的少女肌養成術

宋祖兒親自教會你

Point 1.對付毒辣太陽

交給防晒！

旅行不比平日，上班族每天待在辦公室，偶爾忘了防晒還不至於馬上顯現出後果。可是旅遊出門在外時，防晒就格外重要了！如果你還不以為然，小心太陽公公隨時給你「好看」！

要說防晒工作中最簡單基礎，卻也十分有效的好辦法第一招就是：打傘！

Hilary Duff

我們經常看到很多明星參加活動、綜藝節目錄製或者片場拍戲等等的路透照片中，她們的身後總會有一支「神秘右手」：一個幫她打著傘的人！

林允

是的，比起我們天天坐辦公室的上班族來說，明星整天在外奔波，比我們更容易晒黑！所以她們不論是外出錄節目還是在片場等戲，只要情況允許都一定要打著傘，而且注意一定是要有防紫外線的傘效果才好哦！

除了防晒傘，范冰冰作為一位資深「不白會死星人」還有一個獨門神器：防晒帽！

范冰冰

從多年前拍戲時（左圖），到前陣子錄製綜藝節目《挑戰者聯盟》（中圖），再到最近她參加《極速前進》，范冰冰的腦袋上永遠都「長著」一頂防晒帽。這麼多年她都堅持戴著防晒帽，並且買齊了各個顏色來搭配衣服。別嫌帽子丑，這防晒效果是誰用誰知道。人家能白了這麼多年，可不是沒道理的哦！

古力娜扎

與祖兒一同出遊的小姐姐娜扎，也是公認的防晒達人！就說這次旅行中吧，她的防晒工作可以說是做的密不透風！頭上要戴著帽子給臉部防晒，胳膊則是凡穿短袖必要戴著袖套來防晒。

就算已經「全副武裝」，也要時刻警惕不放鬆的補防晒，耳後、脖子這些邊邊角角都不能漏掉喔！

祖兒和江疏影都說，只要在娜扎噴防晒的時候躲在她後面沾點「雨露」，就絕對不會晒黑啦！

怎樣正確塗防晒？祖兒教你「一控、二塗、三按壓」

太陽傘、墨鏡、帽子這些物理防晒方法，大家可以各取所需。至於最關鍵也是最有效的防晒霜，也是萬萬不能忘得！尤其怎樣正確塗抹防晒、讓防晒發揮最大效力呢？祖兒教你三招搞定！

Step1:「一控」就是在塗防晒霜前，先用控油爽膚水塗抹T區等容易出油脫妝的部位；

Step2：然後，就是均勻的在臉部塗抹防晒霜啦，注意不要漏掉脖子、耳後等容易忽略掉的位置；

Step3：最後，在塗抹5分鐘後，用吸油紙輕輕按壓吸掉多餘的油脂。每次塗抹的時候使用量不用太多，但記得要補塗哦！

Point 2.對付「旅行妝」

最關鍵選對粉底！

旅行畢竟不是去走紅毯，太厚重的底妝實在沒必要，萬一再出汗出油，妝面更難看。但是呢，也不能完全0底妝，一來，粉底也有防晒值，可以幫助隔離紫外線，還能隔絕灰塵等髒東西。二來，在外旅行的重中之重就是拍照啊！想拍出美美的照片，大素顏怎麼行？所以說，旅行的底妝不能太濃、也不能完全沒有，輕薄、自然、沒有粉妝感的妝面就最合適啦。

然而，同樣是打粉底，為什麼有的人看起來清透自然、看不出粉痕卻皮膚變好；有的人卻有著濃濃的粉感、而且一眼就能看出你花了妝呢？其實，這都是底妝產品選擇不合適、上妝手法不恰當的原因啦。

鄭秀妍

底妝畫太厚的話，特別容易變成我們俗說的「面具臉」，像戴了一張面具一樣，死白沒氣色。

說不定還會出現宋慧喬（左圖）一樣脖子黑臉白的模樣兒。我們給你的建議是：粉底，要選擇下顎與脖子交界處的顏色。

清透服帖的底妝，祖兒這樣打造

Step1:選擇粉底液時，要挑能夠滋潤皮膚，還帶一些防晒值的就最佳啦！

Step2:將粉底液用指腹點塗在面部，從臉頰向耳前塗抹，再從額心向髮際線推開；

Step3:眼睛下方用手指上的余粉點拍就好啦。

不想夏日脫妝？你還可以跟goss大叔這樣學

Step1：潔面後，塗抹上一層保濕面霜，做好基礎保濕工作；

Step2：用帶有提亮效果的隔離乳，用手均勻的塗抹在臉蛋上；

Step3：用化妝刷蘸取少量透明的散粉，用打圈的手法輕掃於臉部；

Step4：塗抹粉底，並用手指均勻的將其塗抹開；

Step5：蘸取少量高光，對T區進行提亮，這樣簡單的「三明治」底妝法就完成啦！雖然步驟看起來有些顛倒，但是真的比較不易脫妝！

Point 3.對付出油、浮粉、脫妝

補水噴霧來解決！

當然，就算底妝已經很完美，但是畢竟在外旅行免不了熱和曬，禁不住時間一長，皮膚就會出現油脂過旺的情況。我們常常會發現在經過一個上午、大概中午吃過飯以後，早上剛畫完妝時那種皮膚的白凈感就消失了！這是因為外面的日晒會讓皮膚出油、乾燥，出現浮粉和花妝的情況。

章子怡

這些困擾，不僅我們會有，明星其實也一樣！有時候參加活動要在外面呆一整天，中間可能並不會有化妝師來給她們補妝。所以就會出現像章子怡（左圖）這種皮膚變乾燥、毛孔變大、底妝不服帖、法令紋還會卡粉的現象。

劉雯

如果你是油皮，那就很有可能像劉雯這樣變得油光滿面。雖然現在流行水光肌，但是水光變油光，相信沒有人喜歡！

Olivia Palermo

肌膚一出油，毛孔也會顯現出來，看起來就完全沒了平日里的女神范。

周迅

帶妝時間一久，出現這些情況實屬正常，卻也並非完全不可避免。臉部有出油、起皮、不服帖的現象，多半是妝前的保濕工作沒做好。另外，如果底妝過厚，也可能會出現這些情況，而且還會讓你妝感變得很強。反觀略帶通透空氣感，保留好看光澤的清透底妝不僅好看自然，也更服帖持久。

那麼，如果已經出現脫妝卡粉的問題了的話，要怎麼補救呢？

恢復肌膚水嫩白皙，祖兒這樣做

Step1:先用吸油紙洗去臉上的油分；

Step2:再使用補水噴霧，注意噴的速度要快，這樣水霧才能均勻，不易弄花妝容。

Point 4.對付曬後肌膚問題

修復面膜來幫你！

外出遊玩防晒固然重要，但是再好的防晒產品也不能保證能夠100%全面隔絕紫外線對肌膚所造成的侵害，那麼曬後的修復工作就很重要啦！該怎麼做呢？

要注意的是被曬後的肌膚非常脆弱，如果沒有得到及時有效的曬後急救，皮膚不光會變黑，還可能會留下曬斑、皺紋；但晒傷後也不要急著用美白、抗衰老產品進行補救，這樣很可能會造成肌膚敏感和帶來更大的傷害。所以，要做好曬後修復工作，必須要根據曬後皮膚的狀態給予相應的階段性護理。這樣急救，才能讓你的晒傷肌膚「起死回生」。

第一階段（曬後1-2小時）→→→鎮靜舒緩