孕婦尿頻不要輕視，這樣護理可避免感染

孕婦，不是在廁所，就是在去廁所的路上。

有個寶媽說，孕期幾乎是在去廁所的路上度過的，西西媽媽真是深有體會。

尤其是對於上班的媽媽，要忍受領導異樣的目光，還要接受同事們善意的提醒 : 領導不願意了，你少去趟廁所。

你以為孕婦自己想去的嗎？

西西媽媽孕晚期的時候，在公司剛剛去過廁所，不到一個小時就憋的受不了，好吧，再去！

後來領導總是來轉悠監工，有個同事還跟我透漏說，領導有意見了，說我總是出去溜達。

後來我就憋著，實在不好意思去了，也很少喝水，為了對付尿失禁，我還墊了小護墊。

再後來，我就尿路感染了，不過比較輕微，尿尿的時候有灼熱的感覺，還有刺痛感。

孕婦真是為難，一方面想做好工作，一方面自己的身體真的不舒服。

其實，不用糾結，工作可以重來，健康才是第一位的。

孕婦為什麼尿頻

孕早期和孕晚期，都會出現尿頻，因為這兩個時期，子宮壓迫膀胱最嚴重，80％的孕婦都會尿頻。

孕早期，子宮剛剛膨大，還沒有進入腹腔，在盆腔與膀胱爭奪空間，此時容易尿頻。

孕晚期，胎兒太大，腹腔盆腔幾乎都被胎兒佔據，把內臟等器官壓縮的太嚴重，膀胱當然也逃不掉，尿頻再次上演。

孕期尿頻怎樣護理

孕期尿頻不能輕視，要正確護理，一旦護理不當，採取憋尿的方式緩解尷尬，輸尿管積存太多尿液，就會出現尿路感染。

孕婦本來陰道分泌物會增多，憋尿會使尿液不受控制地流出來一點，這樣時間長了，就會滋生細菌，如果再來個不透氣的護墊，真是幫了細菌的忙。

如果引發陰道感染，炎症會影響子宮內的胎膜，造成胎膜早破，要知道，任何不以宮縮為前提的破水都是相當麻煩。

所以，對待孕期尿頻，應該這樣做:

1、多喝水，孕婦尿頻也要多喝水，這是最關鍵的。

2、勤換內褲。

3、不要憋尿，憋尿會使輸尿管，積尿感染。

4、不要用護墊，護墊不透氣，容易在上面滋生細菌。

5、忽視異樣目光，誰懷孕都這樣，領導懷孕也這樣，領導的媳婦懷孕也這樣。

如果出現尿路感染，也不要怕，重視起來就可以。應該多喝水，多上廁所，注意個人衛生。

如何喝水

喝水是最關鍵的，不僅預防和治療尿路感染，而且還可以改善孕婦體內環境，對胎兒和孕婦的新陳代謝都是有益的，那麼如何喝水才好呢？

1、喝什麼水？

最好的水是，自來水燒開的水，礦泉水也可以。

2、什麼水不能喝？

沒燒開的水，反覆煮沸的水，暖水瓶中儲存24小時以上的水，桶裝純凈水不能經常喝。

3、一天喝多少水？

白天每2小時，喝200毫升水，吃水果也可以補充一部分水分。

晚上不想頻繁起夜的話，可以喝水後1-2個小時再睡覺，睡前上一次廁所。

4、怎樣喝水？

少量多次喝水，不要長時間不喝，然後一次灌個睡飽。

那樣雖然一天的飲水量夠了，可是會造成胃部壓力大，很不舒服。

而且，長時間不喝水，體內缺水，影響新陳代謝，對胎兒和孕婦不利。

我知道很多職場媽媽，對於尿頻這件事都是很反感的。

這就使得孕媽媽自動減少了飲水量，那麼從現在開始，好好替自己和孩子想想。

知道你忙了一天，克服下小懶惰，趕緊給自己倒一杯水吧！

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