三伏天來啦！你想知道的養生秘訣都在這
本周最熱
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三伏天不止是養生的好時節，更加是一個需要避病的日子！具體怎麼做快跟著小圈來看看~中暑後身邊又沒藥，小圈教你幾個簡單易學的小方法緩解癥狀 ！小圈只想說，淘米水的用處特別多，以後可不能隨意倒掉了啊！快跟著小圈來回顧本周最熱！
今日起進入三伏天 | 你不知道的養生秘訣！
2017年三伏天時間：
初伏：2017-07-12至2017-07-21（10天）
中伏：2017-07-22至2017-08-10（20天）
末伏：2017-08-11至2017-08-20（10天）
入伏後，高溫、高熱、高濕的 「桑拿天」將會頻繁出現，熱浪襲人，酷暑難耐。三伏天不止是養生的好時節，更加是一個需要避病的日子。
小圈這就給大家介紹這個節氣應該如何吃，怎麼養生~
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你還只用清！涼！油！止癢嗎？不知錯過了它的多少功效~
最近天氣持續高溫，稍不小心就容易中暑。如果發生中暑的情況，自己身邊又沒有葯，有沒有什麼簡單易學、容易操作的小方法來緩解癥狀呢？ ！
別著急！小圈這就來給您支招啦！
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不會吧？你每天倒掉的這個水，竟能去污去油，美白養顏？！
近有圈友給我們發來了疑問：說自己平時淘完米的水就直接倒掉了，感覺很是浪費，可是又不知道淘米水還有哪些妙用，想來問問小圈。
小圈只想說，淘米水的用處還真不少呢！小圈把它分享給大家，一起學學吧~
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主編 | 關芳
編輯 | 李慶波
維護 | 牛雨荷
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