地球最強「坦克巨獸」,手臂比老婆要還粗,把巨石強森秒成渣!
巴西巨獸布魯諾·莫朗斯擁有一身完美的肌肉,他的肌肉維度,要比你看到過的健美運動員還要大,而且比例協調,這樣的鋼鐵般的身軀只能用坦克來形容!
布魯諾這一身肌肉他練了足足10年,10年前的布魯諾雖然也是個肌肉男,但是個極其瘦弱的肌肉男。他這10年每天至少在健身房鍛煉2個小時,日復一日、年復一年,現在的他比10年前漲了至少100斤的肌肉!
對於健身增肌來說,飲食是最重要的,俗話說「7分吃3分煉」,就是這個道理,布魯諾現在這種肌肉塊頭食量要比一般人大很多,他每天要吃10公斤的食物,主要是雞肉和牛肉!
現在的布魯諾是一個職業的健美運動員,看看照片中的他,強大的麒麟臂,雕刻版的腹肌,霸氣的坦克背,這些肌肉讓他在不少比賽上獲得過獎項!
很多人喜歡拿布魯諾和巨石強森對比,兩個人都是不到2米的身高,堅若磐石的肌肉,最重要的,他們還都有一個可愛的女兒。布魯諾在健身房所向匹敵,霸氣十足,但是在女兒面前突然會變得「暖」了起來!真不知道這種坦克般的身軀,能給女兒帶來何等的安全感!
這個畫面簡直太美啦,一個巨獸老爸,一隻手抱著女兒,一隻手給孩子餵奶,還沒有忘記和老婆秀恩愛!
有一個愛健身的爸爸肯定是一件很幸福的事情,不僅有足夠的安全感,而且還可以跟隨者老爸的腳步健身強體。
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