昨日頭條圖文配圖更正
健身
07-16
今日更正如下：
低足弓
這種系帶方法適合低足弓以及扁平足的跑者，有助於矯正腳步骨骼，抬高足弓。
鞋帶繫緊時會抑制拇指球上部邊緣（MP關節）和足弓後部，由此起到固定足弓前後位置的作用。
※花高價買跑鞋，但是你真的會系鞋帶嗎？
※用一句話來形容你那的天氣？
※肚子上的肉肉怎麼練也是軟軟的一坨，如何是好？
※女人的哪些話是不能當真的？
TAG:跑步指南 |
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