黃種人近視發病率更高，戴一種眼鏡可控制它！

全國青少年近視發病率持續走高，並呈現低齡化趨勢。在一些醫院接診病例中，近視兒童最小年齡甚至只有3、4歲，情況不容樂觀。到底是什麼原因導致青少年近視的人數在不斷增長呢？中山大學中山眼科中心崔冬梅副教授，在接受家庭醫生在線採訪時表示，青少年學習壓力大、戶外活動少，甚至不良飲食，都可能導致近視的發生。

用眼時間過長更易引起青少年近視

崔冬梅副教授指出，影響近視發病率最常見的是環境因素，現在的小孩家庭作業特別多、白天功課很緊張，有好多初中高中的孩子，甚至晚上學習到十二點或後半夜，所以其近距離活動增多，戶外活動時間減少。還有，隨著電子產品的普及，假期小孩用手機電腦的時間延長，其近距離活動的時間進一步增加，更易引起近視。

多糖多脂飲食或致眼球過度發育

其次，可能也有飲食上的因素。崔冬梅副教授表示，隨著人們生活水平的提高，飲食習慣的改變，多糖多脂飲食在不斷增加，人體內分泌系統也會發生一些改變，從而導致青少年眼球過度發育，眼軸過度增長。

亞洲黃種人近視發病率更高

最後就是遺傳因素。病理性近視或者高度近視，是有一定的遺傳傾向。比如父母雙方都是近視，其小孩發生近視的幾率比父母雙方都不是近視的孩子發生近視的幾率會大得多，亞洲黃種人近視的發病率明顯大於歐美高加索人的近視發病率，這種遺傳因素我們沒有很好的辦法去阻止其不發生，只能建議其在小孩三四歲的時候來醫院檢查，早期發現、早期預防。

使用角膜塑形鏡可控制近視發展

除了減少近距離作業時間、少看電子產品，崔冬梅副教授建議讓家長多跟小孩出去參加戶外活動，比如跑步、走路或者打乒乓球、羽毛球，這些都是很好的預防近視進展，或者防止近視發生的一些措施。

此外，現在的醫學文獻檢索發現，角膜塑形鏡，也就是我們平時說OK鏡，對控制近視的進展有一定效果，這是大家比較公認的，並且在我們國內是可以進行的。如果家長發現孩子近視進展得太快，可嘗試配戴角膜塑形鏡來延緩孩子近視進展。

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