七旬老太堅持早操30年，醫生：歲數絕對能過百
近日有一位年過七旬的老太太，堅持了整整三十年的時間，每天早上都會按時起來做早操，連醫生都誇讚她說，歲數肯定能過百。
老太太能夠堅持下來每天做早操，真是有毅力啊。其實做早操對擁有一個健康的身體是至關重要的。做早操可以活絡筋骨，促進血液循環，讓我們變得更加有活力、有精神，更重要的是，能夠讓我們在接下來的一整天里，都有一個健康愉悅的心情。
很想問一問大家，有沒有堅持做早操的習慣。想起做早擦，你首先會想到的是什麼呢？
對於我來說，可能就是要追溯到很久之前在學校上學的時候了。因為上學的時候，我們被學校管理著，每個學生都必須做早操。後來工作以後好像就再也沒有做過早操了。
不知道大家是不是和我一樣呢？做早操的習慣好像離我們越來越遠了。我們早上起來忙著趕上班的路，或者忙著吃早飯，感覺自己慢慢地沒有時間、也不太想去做早操了。
和上面這位七旬老太太比起來真是慚愧啊，老太太堅持做早操的精神值得我們學習。
為了自己有一個健康的身體，為了能夠像這個七旬老太一樣擁有一個較長的壽命，我們也可以在平時盡量的抽出一些時間，像小時候在學校一樣，做一做早操。
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