驚呆！孕婦多喝水居然有這麼多好處！
「多喝水」相信這是很多女性聽到的最多的一句話，當你感冒時，男朋友勸你多喝水。來大姨媽時，男朋友還是勸你多喝水。不過多喝水確實對女性有好處，尤其是對於孕婦來說。
孕婦多喝水可以防止便秘，有助於消化，也能預防痔瘡。懷孕後期孕婦有時會發生假宮縮等現象，多喝水就能避免出現宮縮，導致早產。
同時，多喝水也可以及時補充羊水，讓其不至於過少，也可以起到降火的作用。水還有一個重要的功能，那就是運輸功能，它可以作為載體把營養帶給胎兒，有助於他們的吸收！而且孕婦多喝水，不容易誘發膀胱炎。
多喝水並不是喝的越多越好，那麼孕婦該如何健康合理的喝水呢？正常人的每日飲水量是2000毫升左右，孕婦每天的飲水量最好控制在1000-1500毫升，不應超過2000毫升，因為飲水過多可能會使孕婦下肢出現水腫等癥狀。如果實在想補充水分，准媽媽們也可以通過吃水分多的水果蔬菜來補充，這也是個不錯的辦法哦！
關於孕婦多喝水的相關事宜小編就科普到這裡，各位準媽媽趕緊轉回去慢慢看吧！
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