偉哥傷身眾人皆知，殊不知科學洗澡有助男人振雄風

在許多影視作品中，我們經常可以看到這樣的鏡頭：一旦男女主人公即將進行激情戲，在床第之歡之前，洗澡基本上是必不可少的一個鏡頭。因此，對於很多人來說，洗澡都成了男女性愛的前戲。事實上，洗澡對於男女性事意義重大。對於男人來說，科學的洗澡方式，不僅有助於男女雙方生殖系統的健康，而且還可以提高男人的性能力。

一般來說，洗澡之時適當地採用冷熱水交替的方法沐浴，對於男人們來說，是一種很不錯的增強性功能的方法。具體的操作方法可以如此去做，首先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱後再出澡盆，對陰部用冷水淋浴或者浸泡3分鐘左右，等到陰莖、陰囊收縮之後，再次回到溫熱的澡盆，這樣反覆三、四次即可。

如果溫度適當，交替使用冷熱水洗澡，能夠提高皮膚新陳代謝，增強血管彈性，這些對於增強男性性能力甚為重要。一般來說，陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長，韌帶和神經就會越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環，讓睾丸和陰莖的機體組織變得活躍起來。同時，大腿根內側的腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的「交通要道」，對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強性功能也很有益處。

對於男性來說，陰莖和腹股溝不僅是重要的「性敏感地帶」，更是重點的清潔部位。對於陰莖包皮過長或者包莖的人來說，更是如此。值得提醒的是，由於陰莖對外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害龜頭附近的皮膚，對身體反而不好。因此，對於這些部位，最好只用清水沖洗。

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