當你生氣時,身體發生了這些驚人變化!
小編相信,每個人都有過「生氣」的時候,很多人只是知道,生氣對身體不好,可是,不知道究竟是哪裡不好?今天,就來和大家說一說!
「生氣水」導致大白鼠死亡
美國生理學家愛爾馬曾做過「生氣水」的實驗:
把玻璃管插在零度冰水混合物的容器里,然後收集人們生氣時呼出的「生氣水」,它的沉澱物為紫色。
愛爾瑪把他收集「生氣水」的一小部分注射到一隻活蹦亂跳的大白鼠身上,不到半小時,大白鼠竟忽然死亡。
由此可見,一個人在生氣時的負面影響有多大,單是「生氣水」,就可以致鼠於死地。那它對人體健康的危害就更加非同小可了。
當你生氣時,身體有可能發生下列變化:
1、誘發心臟病
生氣時,人體處於交感神經系統的興奮狀態,釋放出大量去甲腎上腺素和腎上腺素,使人出現心跳加快、血壓升高、血流改變,心臟血供減少等癥狀。嚴重時則會誘發心臟病、腦溢血等後果嚴重的疾病。所以,人真的可能會被氣死。
2、傷肝,肋骨痛
中醫上常講「怒氣傷肝」,憤怒的情緒使人體的氣上逆,並會傷損肝的功能。所以,生氣時,你的兩側肋骨偶爾會有疼痛感也不足為奇。
3、呼吸急促,胸痛肺脹
生氣10分鐘的話,所耗費的精力就相當於參加了一次3000米的長跑運動。
生氣時,每分鐘流經心臟的血液猛增,對氧氣的需求也就增加,肺的工作量驟增,呼吸也會變得急促。極易引起胸痛、肺脹、急驟咳嗽甚至哮喘。
4、誘髮乳腺疾病
生氣易致人體內分泌紊亂,雌、孕激素失衡,容易引起女性月經不調,乳房疼痛,乳腺小葉增生,增加乳腺癌風險。
5、皮膚長色斑
當人生氣時,身體的血液會大量湧向面部,但這時的血液含有的氧氣很少,毒素卻非常多。這些毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的深部炎症,產生色斑、氣血不足等皮膚問題。
泡一杯蒲公英刺玫茶,可疏肝解郁
取蒲公英根和刺玫花瓣,按照3:1的比例,做成蒲公英刺玫茶泡水喝,不僅可以護肝排毒,還可以改善心情。
蒲公英葯食兼用,其味苦、甘,性寒,歸肝、胃、腎經,清熱解毒,散結消腫,除濕利尿,尤其具有保肝、護肝的功效。特別是蒲公英根可以幫助肝臟排毒,預防肝損傷,提高肝細胞活力,並且利尿效果顯著,可促進腎臟排毒,減輕肝臟的負擔。
蒲公英還可以改善乳腺健康,《本草綱目》記載:「蒲公英主治婦人乳癰腫,水煮汁飲及封之立消。解食毒,散滯氣,清熱毒,化食毒,消惡腫、結核、疔腫。」所以,它是一種清熱解毒,消腫散結的良藥,有利於乳腺炎、乳腺增生的康復!
刺玫花就是野生的小玫瑰花,入肝經,最明顯的功效就是疏肝解郁、理氣活血散淤。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的效果,對於改善鬱悶心情有很好的幫助!
按摩內關穴,可解氣舒身
位於前臂內側正中的位置,腕橫紋上二寸(三個手指)的位置。
經常按壓上面兩個穴位能理氣寬中、寧心安神、疏解肝膽經絡淤滯,從而達到消除不良情緒的目的,帶來神清氣爽、豁然開朗的感覺。
送你一份不生氣「口訣」
結束語:
百病皆生於氣,氣順則百病不生,希望大家每天都有一份好心情!
※醫生告誡:腦血栓發病前的5個信號,早知道早預防,或許能救命!
※專家提醒:出現五個信號,需警惕肺部癌變,不能再抽煙了!
※蒲公英雖好,伏天泡水卻有「四不喝」,否則會出事,越早知越好!
※出現7個信號,警惕腦血栓,2個小動作,照著做,血栓一掃光!
※用蒲公英泡水,雖然好處多,但不能這樣喝,會出事!
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