寶寶抱著就睡，放下就醒，多半是第二個原因造成的

文|秘籍君

寶寶睡不好，全家睡不好，所以寶寶的好睡眠是全家人的大事。最近君君聽很多家長反映：「天氣那麼熱，可我家寶寶，只有抱著才睡得安穩，放床上就立馬醒了，真是愁死了。」

為什麼寶寶會有這種情況呢？

一、本能需求

從胎兒開始，胎寶寶就習慣了和媽媽形影不離。對於新生寶寶來說，渴望媽媽的懷抱是一種本能反應，只有在媽媽懷裡，寶寶才會感到溫暖、有安全感。寶寶要人抱著才肯睡覺，可能說明寶寶缺乏安全感，想要得到更多父母的愛。

二、壞習慣

這就是家長太過於溺寶寶，無論何時何地對寶寶都是「愛不釋手」地抱著，就讓寶寶養成了只有抱著才肯睡的習慣。

那麼怎樣才能改掉寶寶的這個行為呢？

1、給予寶寶充分的安全感

寶寶在媽媽的肚子就被羊水包裹了差不多十月，在溫暖的子宮裡寶寶很有安全感。所以，當孩子在媽媽懷抱里睡著，再被輕柔的放在床上，那感覺會讓孩子沒有安全感！

所以，即使寶寶睡熟後放在床上，家長也要經常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單！而且家長可以讓寶寶睡在比較小的空間里，比如：搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳等。

2、別讓環境太安靜

研究表明，適度的一些聲音更有助於寶寶入睡，所以家長完全不必刻意的給孩子營造太安靜的睡眠環境，只要不鬧出太大的動靜，正常的說話、走動都是沒問題的。

3、及時補充維生素AD

因為缺鈣會導致寶寶精神亢奮，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩、容易驚醒。而且汗腺增加，寶寶更容易出汗，影響寶寶睡覺質量。

所以，建議出生後滿15天的寶寶就需要開始補充維生素AD，直到兩歲。而補充維生素AD的目的，主要是促進寶寶體內鈣的吸收。一般來說，母乳和配方奶粉里的鈣都是很充足的，寶寶無需額外補充鈣劑，只要按劑量說明補充維生素AD即可。

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