身體健健康康的，為什麼有些人會不孕不育？原來他們做了這幾件事
在現代的快節奏生活中，許多青年人群面臨著不孕不育的問題，不孕不育門診中經常會遇上一些備孕男患者，他們覺得，我身體健健康康的，為什麼會不育呢?這是一個明顯的誤區，男性對於自身精子的認識和管理不充分。即使你的心率、膽固醇和血壓都處於正常範圍內，但它們並不是精子健康的預測指標。
在近幾年，男性不育症越來越多，很大的原因與精子質量差、精子少有關，專家說：「一般來說，精子的數量，形態，活力是直接影響受孕的因素。 」正常男性一次射精可以釋放出約2億個精子，最後只有1個精子「殺出重圍」進入卵細胞，形成受精卵，從而形成生命。
在日常生活中有許多的小細節，小事情，看似沒多大的問題，實則有很大的關係，比如久坐，泡熱水澡等屬於高溫因素，高溫對睾丸生精不利。經常吃外賣盒飯的，塑膠包裝的塑化劑進入男性體內，會抑制睪固酮分泌，造成睪丸功能低下。
專家建議要是工作需要長時間坐著的，比如司機、辦公室文員等職業的男性，最好每隔30分鐘站起來活動一下，以促進身體和性器官的血液循環，平常也要加強鍛煉，煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變，酒精對精子也有直接的殺傷力，倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡……吸煙喝酒是弱精症的誘因。
不得不吸煙喝酒，有時候為了應酬，喝酒喝到吐也是司空見慣的事情。現在可不行了，煙酒最傷身，特別是煙酒史長的男性，在備孕的時候戒酒戒煙，這樣孕育的寶寶才能健康。
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