4款自製減肥養顏茶，一天一杯，纖細身材喝出來！

喝茶不僅有治療某些疾病的功效，還能養生延年益壽，可以說是老少皆宜。很多女性喜歡通過喝減脂茶來減肥，今天就給大家推薦五款瘦身養顏茶，消脂減肥還美容，不可錯過……

薄荷檸檬冰爽茶

配方：薄荷葉、檸檬、蜂蜜。

做法：首先用清水洗去薄荷葉的浮灰，然後用溫水浸泡1小時，檸檬洗凈切片。

將泡好的薄荷葉水倒入茶壺，加入檸檬片。按照自己口味加入適量的蜂蜜，即可飲用。

草莓山楂消脂茶

配方：草莓適量、山楂適量、冰糖適量。

做法：

1.山楂和清水一起煮開，後加入冰糖。

2.冰糖溶化後關火。草莓洗凈用淡鹽水浸泡7-8分鐘，瀝干水分。

3.草莓對半切開，放入杯子，把煮好的山楂水倒入杯子中，把草莓浸泡2-3分鐘即可飲用。

清火降脂茶

配方：普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2湯匙。

做法：

1.干菊花和山楂片用清水洗凈。

2.往鍋里倒水，放入干菊花和山楂片，煮開後用小火煮10分鐘。

3.關火後加入普洱茶，把茶重開，稍微冷卻後可加入少量的蜂蜜飲用。

潤膚纖體茶

配方：干山楂10片、菊花6朵、西洋參8片、桂圓3個、枸杞10顆、蜂蜜適量。

做法：

1.用刀子輕輕敲開桂圓的殼，取肉備用。

2.將山楂、菊花、枸杞用水沖洗後，伴隨西洋參片放入壺中，倒入開水，加蓋燜 5分鐘。

3.加入適量的蜂蜜攪拌即可飲用。

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