為什麼你越努力，事情越糟糕？

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竭盡全力地努力，只是傻瓜的自我安慰。

我們都知道「努力」這兩個字意味著什麼。

小時候，在學習上遇到問題，老師和家長會教育我們努力一點兒、再努力一點兒，高分數、好成績就在前方；

長大了，工作後遇到了困難，依然會有人鼓勵我們多讀專業書、多向優秀同行取取經，儘力提高業務能力…

但是努力的結果如何呢？我們不得不承認，很多都是徒勞無功的。

為什麼我們會越努力，越糟糕；越勤奮，越平庸？

《人生總會有辦法》這本書提到：努力不一定有助於問題的解決，關鍵在於方法。

問題已經存在了，一味地盯住問題去努力，並不會讓問題自動消失，唯有放鬆大腦、轉換思路與注意力，才能打開另一條可能找到正解的路。

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1努力使得問題變得更糟

我們都有過類似的經歷：衣服不小心沾上了一個細微的小污漬，雖然幾乎察覺不到但依然心煩。我們試圖用指甲刮掉但沒有效果。然後再拿起紙巾蘸水清除，污點卻變得更大了，還不如沒擦過。

我們想要去除污點卻最終把問題變得更糟。你想盡一切辦法，結果反而把事情弄得更糟。

老祖宗的智慧結晶告訴我們，成功和失敗間唯一的區別就是努力的程度。然而竭盡全力地努力是傻瓜的自我安慰。我們耗盡一切心力，做不出理智的的決定，依然無法完成任務。

但這並不意味著我們應該要放棄努力。關鍵在於不能在承受力僅僅只有10的天平上你用力達到11，這必然會造成適得其反的效果，甚至會成為通向成功道路上的障礙和威脅。

正確的做法應該是先分析問題、放慢速度，邊做邊完善解決方法，而不是一味蠻幹。

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2別讓問題指揮你的大腦

你知道嗎，空氣動力學家曾證明，黃蜂的翅膀與身體比例理論上是不能支持它們飛行的。然而它們並不知道這個事實，無視了這些物理定律，依然能夠展翅高飛。

如果它們知道自己無法飛行呢？

想必它們會癱倒在地，審視著自己發福的身材而愁苦不已，最終也只能永遠停留在陸地上，再也無法展翅飛翔吧。

問題在很多方面都影響著我們的思維，問題優先的思維模式將限制我們在日常生活中的成就。如果我們讓問題來定義和指揮自己的行為，那麼它將發號施令，約束我們的種種行為，告訴我們不能做這個，不能做那個。

久而久之，生活將充斥著消極負面的情緒，變得了無生趣。問題就如一個個障礙物，我們要做的是推到它們，而不是讓它們絆倒我們。

當你一籌莫展時，試著找一件能讓你從問題中抽身、分散你注意力的事情，從而解放你的大腦。比如，看一場無聊的電影。

當你陷入僵局時，從同一個視角反覆思考問題往往會徒勞無功，除非我們能從全新的角度去審視它。試著將自己想像成另一個人，以他的視角來看待問題。

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3逆向思維引爆創造力

司馬光砸缸的故事就是典型的用逆向思維解決問題：

有人落水，常規的思維模式是「救人離水」，而司馬光面對緊急險情，運用了逆向思維，果斷地用石頭把缸砸破，「讓水離人」，救了小夥伴性命。

逆向思維常常能給我們帶來一些新的轉機，它就像打開了我們頭腦中的水閘，讓頭腦里被抑制的多樣想法噴涌而出，擁有看到事情對立面的能力，為人們打造一個充滿新的可能以及原創想法的世界。

因此當你被問題難倒，認為這個問題無法被解決時，你需要打開思路看到它的對立面，反過來思考問題。試著思考將明顯的消極因素看作積極信號的可能性。藉助這些逆向思維，我們能充分激發自我的創造力。

以下兩個簡單的方法，可以讓我們嘗試做到用逆向思維思考問題：

不跟隨領袖

我們喜歡聽從領袖的話語，認為他們有知識、經驗、決斷，能找到最優解。然而在很多實際情況中，領袖往往堅持著自己陳腐、糟糕的主意不放。所以，很多時候，你需要相信自己的判斷。

不要害怕離題

打破常規的想法往往讓人難以接受，然而當你將看似無關的想法相整合時，你就能用新穎的角度解決問題，並創造出原創的解決辦法。如果你有什麼大膽的想法，不妨勇敢抓住它。

4聽從自己的內心是找到答案最好的方法

著名導演史蒂文·斯皮爾伯格在哈佛大學畢業典禮上發表演講《傾聽內心低語》時講到：

我們25歲之前，一直都在聽取別人的聲音，家長、老師向我們灌輸智慧和信息，領導、導師以他們的角度告訴我們世界如何運轉。

通常這些「聲音」有權威性而且奏效，所以我們允許自己壓抑自己的想法、允許它們定義我們的性格，就像哈利·尼爾森唱的「每個人都在議論我，所以我聽不到自己內心」。

但一旦我們開始留意內心所想，直覺就會降臨。

直覺並不同於意識。它們通常同時運作，但你的意識會告訴你「這是你應該做的」，然而直覺會悄悄說「這是你能做的」。聽從那個告訴你能做什麼的聲音，沒有什麼比它更能定義你的角色。

也正因如此，斯皮爾伯格在內心與外界的聲音之間，選擇聽從前者。他迅速擺脫人生迷茫期，鎖定了屬於自己的電影路，創造出《侏羅紀公園》《E.T.》這樣的經典。

每天，我們都會聽到無數聲音，它們在耳邊告訴你，你應該怎樣，因為你是怎樣的人；你只能怎樣，因為這對你將來有好處。

也許，它們說的都對，但決定前你最好問問內心，「我到底想成為誰」、「我到底想要什麼」。你的人生角色需要你來定義。

在關鍵時刻，一個人的想法可以促使其行動，而一堆人的想法則會帶來猶豫和困惑。

當你專註於解決某個問題時，身邊肯定會有不同的聲音，而且很多都是打著關心的旗號來左右你的行事方式，甚至就是專門來批評你的。

這時，你一定要保持獨立思考，關注自身的力量，不要受身邊紛擾的想法影響，按自己的計劃去做。想得再多，不如行動。

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5結語

我們面對困難，感受最多的是一種「無力感」，困難千萬條，出路找不到；

我們被各種抑鬱所牽制、左右，如同玻璃窗里的蒼蠅，前途是光明的，出路是沒有的；

我們對未來充滿了不確定，不知所措…

面對這些困擾你我的問題，我們要學會不被問題綁架，用不一樣的思考方式尋找解決方案，而不是一味地埋頭苦幹，一條路走到黑。

最後但也是最重要的，不要被外界的聲音所束縛，請聆聽自己內心的聲音。

因為，不受拘束的思想才更具力量。

參考書籍：戴維·尼文《人生總會有辦法》

圖片：來源於網路

作者：精讀主創，何似，在人間。平凡生活中，有暗香盈袖。

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