合谷穴的作用 三個功效很有用

說起合谷穴，大家都不是很陌生的吧，在虎口的位置，而且這個穴位有著很神奇的作用和效果的呢，同時也具有很大的保健的功效哦。你知道合谷穴嗎，它可以有緩解暈車啊，還有失眠的問題，而且還可以預防老年痴呆的哦，如果你還不知道合谷穴的好處，下面就來介紹一下吧。

緩解失眠

合谷穴在手背第二掌骨的中點靠近拇指的位置，每天在臨睡前按摩合谷穴，可以保持心情舒暢，消除思想上的顧慮，對失眠有一定而定幫助。

緩解暈車癥狀

上車前，在孩子肚臍處貼片生薑，可緩解暈車癥狀。如發現孩子有暈車癥狀，可以適當用力按壓他的合谷穴(在大拇指和食指中間的虎口處)，或用大拇指掐壓內關穴(在腕橫紋上約兩橫指處，在兩筋之間)，都可以減輕暈車癥狀。如果你有經常暈車的情況，不妨按摩合谷穴吧，可以起到減輕暈車癥狀的作用和效果。

緩解便秘預防痴呆

長期便秘是催化老年人智力下降的罪魁禍首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。揉揉手上的合谷穴，再順時針方向揉揉小肚子就行了。揉壓合谷穴的時候，指壓時應朝小指方向用力，而並非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好地發揮此穴道的療效。長期便秘的話可以導致一些身體素質的下降，所以不妨經常按摩合谷穴，可以有預防便秘和老年人智力下降的作用和效果、

合谷穴的作用以及它的功效小編介紹了幾點，合谷穴的好處有很多，是穴位的一個，而且經常按摩的話會有很好的作用和效果的呢，對健康是有利的哦，大家可以試試這樣的養生保健的穴位，會有很大的用途哦，大家不妨收藏這些小常識吧。

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