女性堅持每天吃點鹼性食物，排毒養顏，保持好氣色
黑糖的營養價值很高，對於女性痛經時喝一杯熱熱的黑糖水有很好的緩解，對皮膚也是非常好的哦。
黑糖可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，補充營養促進再生，堅持喝是能夠很好的提高皮膚光滑程度，也會更顯年輕。
黑糖是一種沒有經過高度精鍊帶蜜成型的的蔗糖，亦名赤糖、紫糖。用它泡水喝，比白糖還有味道。
皂角米泡發後成皎白狀，糯糯的口感非常好，可以讓肌膚不幹燥更水潤，更乾淨，很適合女性美容哦。
皂角米和大米長得像，營養價值卻比大米高的多，它又叫雪蓮子，植物膠原蛋白含量豐富。
皂角米中含有豐富的營養，是天然的美容利器常吃非常好，更是美女們不可錯過補充膠原蛋白的養顏佳品，經常吃能讓肌膚更加細膩光滑。
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