有線人生還是無線人生？

最新 07-17

請記得感恩那個

經歷了那麼多，卻依然努力探尋內心的自己

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最近偶然看見一個小短片，從頭到尾沒有一句台詞，據說曾在全球各地的電影節上多次獲獎。

剛好第一次線下讀書會的讀誦章節沒有書寫練習，我就把它拿來做為練習的媒材。當天經過書寫、自我誦讀和分享，意猶未盡之際，覺得還可以拿來做復盤，於是有了今天的這篇推文。

看完的親，可以來做個自由書寫的小練習：

現在的我覺知到：原來我身上的線是........

接著這句話寫下去，想到什麼寫什麼，不帶批評、評價，反正是寫給自己看的。線下讀書會上，我們9個人寫出的內容，真是各不一樣。

有的是被工作壓力困擾住的，有的被父母的期待和要求，有的是自己對未來的選擇，有的過去的婚姻等等。這也恰好體現了「空性」不是嗎？

這裡大家分享一個好玩的諧音沒有：

有線=有限，無線=無限

如何活出我們的無線人生？

所有的束縛都來源於「我」

真正束縛我們的並不是外部環境，而是我們自己。一切外在問題，都可以從內在找到根源。就像那張有名的「冰山理論」圖片顯示的一樣，真正的大問題在海平面下面，就是我們的內心。

想想我們是不是帶有很多「限制性信念」？也就是近來很熱門的「木馬程序」。它們就像隱型的線一樣，無聲無息的捆綁著我們，讓我們按照那個模式去生活。

昨天一個群里有妹紙說，我這個人從小就晚睡晚起，所以做到作息規律就跟戒毒一樣難。

還有朋友說我就是膽子小沒智慧，不懂得勇敢的去表達自己的聲音。

我們總是迫不及待的，用各種標籤給自己下定義，然後就可以看似安全的躲在這些標籤之後，不用努力不用改變。

仰心自己經常也是，一不小心就給自己貼標籤：我就是愛亂買書、我怎麼虎頭蛇尾的，我的拖延症又犯了，我是不吃甜食就抓狂星人。

這些莫名其妙的定義，就如同一條條隱型的線，把我們束縛而不自知。

其實斬斷束縛沒那麼難

我們常常把很多問題歸結於：朕就是這樣的一個漢子！

就是起不來、就是愛囤積東西、就是心直口快、就是懶笨饞。我們在別人還沒開口前，就趕快給自己下了一個定論，為自己的不足提前鋪好一個坡，好更有尊嚴的失敗。久而久之，自己也堅定相信，我天生就是這樣的，而且永遠不會變。

不過總有一些偶然的契機！就像短篇里木偶主角聽見美麗妹紙演奏的音樂，猝不及防就掙脫了繩索一樣，我們也一定會遇到這樣促使轉變的契機。

比如仰心曾經看到張德芬老師的《捨得讓愛你的人「受苦」》，於是開始嘗試勇敢和父母溝通自己的想法；體驗到Sonia老師帶大家的小組遊戲，開始多去發掘別人背後的Spirit；踐行種子智慧以後，遇事多考慮空性和因果；聽上師自己的故事以後，學會不僅僅對沒做好的事情進行反思，對曾經自認做得對的事也進行反思和復盤。

有很多時候，掙脫我們身上線，只須遵循三步驟就可以：

看聽+思考+行動

有親們會說：這一會兒找什麼素材來看啊，也沒老師給我講啊？其實素材充滿我們的世界，隨手一抓就是一堆。你看下面這些就是仰心還沒怎麼費心去找，近期遇到或者想起來的書和電影。

三本書

《22個今生靈魂課題》

桑妮婭老師的書，仰心打算用來做線上讀書會的第1本。

介紹：這是一間「靈魂學校」，我們來此學習重要的人生課題，實現靈性成長的目標。本書一共提點出22個基本的靈魂課題，能夠幫助您迅速從負面模式中成長與解脫。學習靈魂功課，就是現在！這條靈性成長的道路會為您開啟一扇門，通向生命的無邊自由。您是新生、見習生、上路者還是達人？

這一世輪迴唯一真正值得追求的東西，就是愛的施與受。這是你從一個世界轉移到另一個世界時，你在地球上的旅程里唯一會和你一起超越的東西。你愈愛，你的靈魂就愈茁壯。不執著的根本，在於純然的愛與接納。

——《22個今生靈魂課題》

《丟掉40個虛假的好習慣》

一本淘寶上買其他書時順帶捎上的，會讓我們對一些理所當然的觀念有所反思。書中的觀點是，我們本來並不缺少好習慣，而是浪費太多時間，在貌似真是的假習慣上。作者從我們的語言、人際關係、物品與金錢、工作術和心靈幾個方面，一一列舉出一些我們看似覺得非常好的習慣，其實是值得思考而不是一味覺得好好好的。

比如目標明確的人，不需要刻意建立人脈，知道自己價值的人，你不會在意別人給你的尊嚴，抓住做事的要領，就可以捨棄「時間管理」。

放下似是而非的假東西，你才能在成功的路上，遇見真實的自己。

——《丟掉40個虛假的好習慣》

《雖然沒有遇到什麼困難，但我還是選擇逃避》

這是一本看題目覺得好消極的書，按慣性我應該不會買，這也算是拔掉一根「線」的突破有沒有？

這是一本讓我們重新定義和思考「逃避」的心靈散文集。作者30多歲時人生遭遇困境，不願與人交往，工作也不順，茫然不知所措。這段時間，她從東京逃避到鄉下，大量閱讀三島由紀夫、草間彌生、伍爾夫、薩岡、契訶夫、蘭波等人的書，從中明白了逃避也是努力將自己的人生過下去的方式。

和「逃避」比起來，我更喜歡「出離」這個詞！

逃避，是本能，是生命力。我相信，停下來你會發現別樣的美好，逃避也是一種治癒。

且行腳下路吧！懷著一顆與人生真誠相對的心，這顆心流著淚，選擇的道路是不會錯的，不沒有什麼錯誤，也沒有什麼正確，在人生當中沒有對錯，有的只是屬於自己的生存方式。

——《雖然沒有遇到什麼困難...》

電影

《白日夢想家》

主人公沃特是一名在《生活》雜誌工作了16年的膠片洗印經理，他性格內向，甚至無法跟心儀的同事開口搭訕。面對生活他像個旁觀者，時常「放空」做白日英雄夢。直到有一天公司被併購，雜誌需要做最後一期的封面，而封面成功與否的關鍵是找到狂野攝影師尚恩的一卷膠片，沃特匆忙間踏上真正的冒險之旅，冰原、大海、喜馬拉雅山……這次壯麗無比的現實旅行讓沃特不在沉溺於白日夢，也終於有勇氣去追自己喜歡的人。

《三傻大鬧寶萊塢》

這部片子不用多介紹了吧，很多人都看過。不過這裡想說的是，它真的不只是抨擊教育現狀的片子。真正的內涵在於我們每個人怎樣選擇自己的人生，親們不覺得裡面的三個好夥伴，就是怎麼從有限（有線），轉變為無限（無線）的不同階段代表嗎？從一開始對外境的害怕怯懦，被家人的意見左右，到最後的真正活出自己的「無線」人生。

最喜歡米叔飾演的蘭喬在裡面說的那句話，大致意思是：我們不用苦苦去追求那些諸如成績、排名、財富、好工作，當你自己變的足夠好，活出你自己，一切都會不請自來！

現在做個小嘗試吧

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從那句話開始書寫

你會很清晰的覺知到

自己可以從哪裡著手改變

改變的下一步隨心而動

不過別忘了「種子」是關鍵