拍多了會讓人變老變醜？

據報道，英國著名時裝博主Mehreen Baig每天發至少50張自拍照片到社交媒體，一段時間以後網友發現，她的皮膚變得很糟糕：毛孔粗大、雀斑增多、皺紋加深，連黑眼圈都出來了。對此，有醫生表示，頻繁自拍使其臉部長期曝光於手機發射出的高能可見光下，肌膚受到損害，出現早衰。那麼，事實果真如此嗎？自拍真的可以讓人變老變醜？

「皮膚老化包括自然老化和光老化。」清華長庚醫院皮膚科主任趙邑教授在接受科技日報記者採訪時表示，只要細心地觀察一下就能發現，相對於面部的皮膚，我們身上的皮膚仍然年輕靚麗。為什麼？「這說明面部的改變並不僅是自然老化，更在於光老化。即光促使皮膚過早地出現老化性改變。」

趙邑進一步解釋說，通常來說，導致皮膚衰老的主要外界因素就是紫外線，波長200nm—400nm，其中穿透力非常強的長波紫外線（UVA）能穿過玻璃、衣服以及皮膚表層，甚至深入真皮以下組織，造成皺紋、色素沉著、毛細血管擴張、膠原蛋白減少、彈性纖維變性等。而手機屏幕的光大部分是屬於可見光（紫、藍、青、綠、黃、橙、紅），可見光波長390nm—780nm，其中藍光是波長較短的，高能可見藍光的波長為380nm—450nm，有一小段波段與長波紫外線的波長區間一致，的確對皮膚有一些影響，但這並不代表高能藍光可與紫外線的危害媲美。在趙邑看來，與太陽發出的紫外線比，手機發出的可見光簡直是弱爆了，不足以成為光老化的元兇。

雖然自拍時手機光對皮膚確實存在一定影響，但要像那個網紅一樣造成早衰還要考慮多種外部因素的影響。趙邑說：「比如，一天自拍50張，如果在室外拍，會有紫外線的輻射；如果在室內拍，為了拍攝效果就需要有強烈的外光源。這些光可能比手機發出的光對皮膚的影響更大。另外，自拍者護膚品的使用情況、作息是否規律等因素，都會對皮膚產生影響。」趙邑強調，不會單純因為看手機，就能對皮膚造成巨大的傷害。

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