如何去眼袋和黑眼圈 教你去眼袋黑眼圈最有效的方法

如何去眼袋和黑眼圈 教你去眼袋黑眼圈最有效的方法

眼部肌膚面積不大，但是卻隱藏著眾多穴位，而這些穴位就是幫你解決問題的最好幫手。親們可以在空閑的時候為眼部按摩，長時間的堅持是可以讓眼部不留痕的。

眼袋形成說明了一件事：肌膚的代謝能力出現了問題，不小心護理，是會造成眼周肌膚鬆弛。此時需要按摩來促進肌膚的新陳謝，幫助眼袋消失。

按摩步驟1：雙眼緊閉，雙手拇指按住太陽穴，重複10次，每次時間不超過5秒。（如圖示部位）

眼袋形成的原因，是因為喝水過量或是睡眠質量不好。那麼需要激活魚腰穴，加速眼部的排水功能。

按摩步驟2：魚腰穴在瞳孔直上，眉毛中間的位置，可以用食指在眉毛的地方畫圈按摩，動作不用太重，按到發熱為止。（如圖示部位）

眼部黑眼圈，可能是電腦、光輻射刺激或是經常熬夜造成的。按摩承泣穴可以散淤血。

步驟3：承泣穴在瞳孔的正下方，用食指按摩下眼瞼，按摩30次即可。（如圖示部位）

由於秋天天氣比較乾燥，不適當的補水，眼部肌膚會形成大大小的干紋和細紋，這時需要按摩瞳子髎穴幫助肌膚的吸收營養品，提升鎖水能力，淡化細紋、干紋。

步驟4：瞳子髎穴在眼角外側約一脂腹和凹陷處，用食指在瞳子髎穴處輕輕提拉按摩15次左右。（如圖示部位）

眼部肌膚疲勞，眼睛也會感到疲勞，總會有酸澀和異物感，眼球也會出現腫脹感，視力會跟著下降，按摩晴明穴可以幫助緩解眼部疲勞。

步驟5：睛明穴在目內眥角稍上方凹陷處，每隔兩個小時按摩幾次此穴道，會有明顯的改善。（如圖示部位）

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